黄芪是常见的中草药，是很有滋补作用的食物。虽然价格不高，但其药用价值甚至可以与人参、鹿茸等名贵食品媲美。现在人们的养生观念越来越强。“保温杯泡枸杞”这句话越来越受到年轻人的欢迎。不过除了泡枸杞，我今天就为大家推荐另保健食品——黄芪，经常喝的人，对身体会有以下三大好处！
1、提高免疫力
黄芪之所以在今天如此受欢迎，并不是因为它味道鲜美，而是因为它含有大量的营养成分。其所含多糖能促进免疫细胞增殖和分解，形成多种免疫因子。如果我们多喝一点，我们的免疫力就会越来越高，这是抵御多种疾病的有力保证。
2、抗衰老
衰老是现在很多人面临的问题。虽然这是自然规律，但我们都希望永远年轻。黄芪是很好的抗衰老食品原料，因为多糖能清除我们体内的自由基，防止过氧化，延缓我们细胞衰老的速度！
3、抵抗肿瘤
癌症的发病率不断上升，尤其是恶性肿瘤，只要难以治愈。黄芪中含有硒元素，硒是公认的“抗肿瘤元素”，能增强机体免疫力，抑制肿瘤生长。因此，经常在水中饮用黄芪的人患癌症的风险显著降低。
虽然黄芪有很多好处，但也有一些禁忌。你还应该知道，有几种人不建议喝酒。
1、上火人群
经常上火的人不建议喝黄芪，因为黄芪是温补食物。如果很多人在日常生活中出现口腔溃疡、酸痛等症状，喝黄芪水无疑会让我们更加干热，体内的火也会更加旺盛。
2、孕妇
孕妇要特别注意这一点，因为药物有三部分毒性，怀孕期间最好不要吃，因为这段时间胎儿正在发育，如果身体不好，喝黄芪水会引起上火等不良反应，可能影响胎儿的发育。
3、牙疼人群
牙痛牙痛的人不建议喝黄芪水，因为很多牙痛因素都是发炎或发炎的，而且黄芪的性温，不但不能降低内火，还会逐渐增多，所以不建议饮用。
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