我们知道肝是身体最大的解毒脏器，即便如此也会像别的器官一样自身会淤堵，自身也需要排毒。中医讲肝主筋其华在爪，如果肝经淤堵厉害了，那么首先会表现在筋的部位，我们的指甲。
其次表现最明显的就是女士的乳腺问题，因为肝经重要的循经部位就是乳腺处，而且最容易堵塞，一旦这个地方出现了淤堵，女士们最大的感受就是月事来时的胀痛感，因为来月事的时候气血会充盛，气血过不去就一直堵在那里，痛则不通。久而久之如果不加干预，越积越多，各种结节出现。
那么，如何正确疏通呢？
中医五色中，青色入肝，平时多吃绿色蔬菜非常益肝；情志影响对肝的作用非常大，因此要学会释放压力，保持愉悦心情；按压排毒强穴，太冲
哭出来！
女人一般伤心后哭出来就轻松很多是有一定的道理的，表面在伤心，实际在排毒，因此奉劝各位男士，有委屈压力也要大声哭出来！
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