胃病很常见，有句说法是“十人九胃”,可见患有胃病的人越来越多，现代人生活节奏快，很好人经常是有上顿没下顿，当工作不忙了，坐下来吃饭时，又暴饮暴食，这样饥一顿饱一顿的，胃实在是受不了，久而久之就会产生了胃病。那么得了胃病怎么调理呢？
首先来了解下胃病有哪些症状吧！
胃病的症状最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。
其次，这3种碱性食物是胃病的“大救星”，每天吃点，修复胃黏膜更养胃！
1、蜂蜜
蜂蜜是人们经常食用的天然保养品，它有着很好的润肠通便的作用，经常喝上一杯蜂蜜水，可以有效的促进胃酸分泌，增加胃部的蠕动，同时，蜂蜜还具有一定的消炎杀菌的功效，可以有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，远离胃病困扰。
2、山药
山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能够改进脾胃的消化吸收功用，对脾胃衰弱、食少体倦、腹泻等症有食疗效果；山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修正，对溃疡病有很好的辅佐医治效果。
3、黑糯米
黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用。同时还可以抑制幽门螺杆菌的活性，起到灭菌的作用，其次还可以中和胃酸，减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。下面给大家分享一个适食疗方，养胃护胃更佳！
制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
经研究表明，黑糯茶性温，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。每天坚持常喝两到三杯黑糯茶能促进消化，修复胃黏膜，调养肠胃，远离胃病。
结语：以上就是小编今天给您推荐的3种促进胃粘膜的愈合的食物，有胃病的朋友平时吃什么食物能帮助修复胃黏膜。希望帮助到每一个胃部不适的朋友。
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