一、多运动
舌头下有青筋属于血液淤积所致。如果症状表现并不明显,可通过适当的运动进行调理,患者在平时可多做一些健身运动,促使血液循环加速,避免舌下有青筋,也可逐渐恢复正常。
舌下有青筋也代表血管中垃圾较多。除了通过运动之外,也可通过饮食调理,多吃一些清淡、有营养的食物,其实多吃一些富含有维生素C的蔬菜和水果,可以清除血液中过多垃圾,有利于血液畅通,血液淤堵情况即可改善。
三、中药调理
舌头下有青筋存在血瘀,也可在医生指导下颇有特定作用与功效的中药进行调理。中药调理虽然见效较慢,但是能够达到标本兼治的效果。既能够缓解局部症状,又能够消除引发症状的实际病因。
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