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降压药非得早上吃?专家告诉你最佳服药时间,不妨早了解
   众所周知,高血压是生活中十分常见的慢性疾病,一般多出现在中老年人身上。随着年龄的增长,人的血压出现波动的可能性比较高。因此患者平时应多注意相关的饮食问题,并且积极投入到运动中来,这样才可以有效控制好血压。

一旦出现了血压异常升高的情况,还需通过合理的措施来改善病情,帮助稳定血压。那么,高血压患者在服用药物控制病情过程中,需要注意哪些服药准则呢?

降压药非得早上吃?专家告诉你最佳服药时间,不妨早了解

理论上来说,一天之中,人体的血压不是固定不变的,而是呈双峰双谷。也就是说,上午6-10点上升,午后2-3点下降,4-6点又上升,然后缓慢下降,一直到凌晨2-3点降到最低。

所以,根据血压波动的规律和降压药的不同类型,建议:

1.一天吃一次的降压药,吃药时间在早上7点左右;

2.一天吃两次的降压药,吃药时间分别在上午7点和下午2点左右;

根据血压波动的高峰吃降压药药,血压控制就比较理想,能更好地降低高峰期的血压,避免血压波动过大。

当然,上面讲的只是一般情况下的服药时间,并不能适用于所有患者。因为每个人都是独立的个体,每个人的血压也都有自己的变化特点。

最佳的建议还是到医院寻求医生的帮助。在医生的指导下,患者通过24小时动态血压监测来找出自己的血压变化规律,制定合理的服药时间。

服用降压药期间这几点要注意,千万别忽视

1、监测血压

血压监测是非常重要的,它可以检验一段时间内血压控制情况,所以在家中应该常备一个家用的血压检测仪,定期的检测自己的血压。可以一天分不同的时间段检测血压,从而得出血压波动的情况,也可以以天为单位,连续一个月看血压是否会存在不稳定的情况。这些参考数据都可以给医生参考,从而让医生制定出最适合自己的降压方案,也可以对现有的降压方案做出调整。

2、坚持长期用药

本身高血压属于慢性疾病的一种,并非一朝一夕就可以治愈,患者需要坚持用药,在医生的指导下按时服用降压药来稳定病情。部分人服药期间擅自停用药物,感觉血压下降之后就停药了,往往会导致血压反弹,甚至引发更严重的症状。

3、服药时注意饮食

对于部分人来说,患上高血压多跟饮食有关系,如平时膳食结构不合理,食用过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸皆可使用血压升高,形成导致高血压的危险因素。

总之,关于降压药的使用,需要注意的要点有很多。想要高血压控制得当,需要合理使用降压药,遵循相关的原则。除此之外,高血压患者生活中需要注意低钠饮食,多运动,提高身体代谢能力,对高血压的改善有利。

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