开营 —— 训练营只是一个起点
这期训练营我们一再和参训的拆书家强调，拆书家训练营只是大家练习拆书的一小部分，更多的练习和成长应该在训练营之外，也就是我们分舵的练武分场里完成。训练营只是一个起点。在这个起点上，我们互相认识，了解拆书帮分舵，认识拆书家师傅，聆听成熟拆书家成长的心路历程，分解拆书升级打怪的流程等等。这一期的训练营由申活分舵教育长老@桃子主持起航，小伙伴们的心情是既兴奋又期待，@桃子会带大家度过怎么样不同的一天呢？
拆书家TED故事 —— 每个拆书家背后都有一个关于成长的有趣故事
成为拆书家究竟对个人有什么影响？或者说，会给个人带来些什么？这个问题相信是每个人都挺好奇的问题。在一个拆书家的成长过程中，他也会不停地问自己这个问题。在决定成为一个拆书家前，他会问自己这个问题；在升级打怪快坚持不下去时，他会问自己这个问题；在历经艰难险阻成为一个粉丝簇拥的拆书家后，他会问自己这个问题。随着拆书家的成长，这个问题的答案也会越来越清晰。
这期训练营安排了拆书家TED故事分享，是希望成熟拆书家的成长故事能给新晋拆书家在回答以上问题时一些启发，也为他们树立一个可以参照的榜样。
第一位做TED分享的是组织长老@Q学徒，她分享了自己在口、脑、心三个方面的改变与成长。通过在拆书帮申活分舵1年时间的带拆，她发现自己在口头表达，学习方式和心智模式都有了质的飞越。经过带拆的练习，@Q学徒现在已经养成了每次分享都会动手画图辅助自己的表达。小伙伴们看到她手上的“口、脑、心”了吗？
第二位做TED分享是舵主@孟钢，他分享了自己与拆书帮结缘的一个“爱情”故事。从独自一人组织拆书活动，到结识志同道合的一群小伙伴，再到分舵一步步成长壮大，拆书帮对他产生了极大的影响，让他养成了读一本书就要来拆拆的习惯。他还发愿，希望以后上海每个区都有拆书帮的活动。
师徒秀 —— 教学相长，亦师亦友
每个人都希望自己的成长道路上有几个良师益友，这期训练营我们坚持小班化，争取让每个学员都配备一位完成二级拆书家练习的师傅。新晋拆书家可以在自己准备拆书的过程中，找师傅答疑解惑，师傅也会就拆书家的表现积极反馈和提点。训练营里我们安排了师傅和徒弟互换礼物的环节，下面是教育长老@海边渔民和他的两位徒弟@陈晓冰和@淡蓝色的天蝎，笑得好开心。
拆书家训练营宣誓 —— 一份共同的承诺，一份共同的牵绊
训练营似乎挺轻松的，又有故事听，又有大神师傅带，拆书大法练成指日可待。非也非也，哪有这么简单，小编在开头就提醒过大家了，训练营只是一个起点。所以，万难旅程开始之前，我们为大家立了一份公约。小伙伴们需要庄重地宣誓，不忘初心，才能走到终点。因为是公约，需要大家一起遵守，所以，宣誓的时候，主持人@桃子特别要求大家一定要读齐才能通过这关。经过2次失败，小伙伴们第一次聚在一起默契还需要培养。众师傅在一旁偷乐，这也算一个入帮的小小考验。第3次小伙伴们终于不负众望齐声读完，顺利过关。誓言声声，是否想起了光荣与梦想？
翻转课堂 —— 课前练习，课上答疑
这期训练营不同申活分舵的往期训练营，新晋的拆书家在参加训练营之前就被要求对TF2-4之前的练习等级进行学习，不仅如此，还要求他们在练武分场进行TF1的练习。希望通过这种翻转课堂的方式，让拆书家们有更多深入的学习，所以，这期训练营不是一上来就是讲解，而是要求他们提出关于拆书的问题；回答问题的人也不是某位经验丰富的讲师，而是就具体问题有经验的学员和师傅，是的你没有看错，坐在讲台回答问题的可以是新晋的拆书家小伙伴。我们希望以这种教是最好的学的形式，让拆书家们更深地理解拆书的方法和技巧。
拆书家等级全解析 —— 升级打怪完全攻略
每个拆书家都会发一本《拆书家成长手册》，这本手册里介绍了拆书家从TF1-1到TF3-3，9个等级的升级要求。每个等级的要求不一样，拆书家只要按照手册里的等级要求完成练习就能升级成功。不过，手册里的某些要求总有一些会被忽略，每个等级之间的关系、每个等级的练习目标也可能被理解错误。所以，教育长老@桃子用提问的方式，让大家帮他把TF1和TF2的要求梳理了一边。大家发现讲解的要求在每个等级里有递进关系，TF2-1只要求讲解行动步骤，TF2-2要求增加讲解自己的案例，TF2-3更是要求增加讲解为什么这么做和这么做了之后有什么好处。除此之外，提问也在每个等级里有递进关系，TF1-2只要求启发式提问，TF2-1要求针对具体情境提问，TF2-2更是要求提一个相对复杂的问题激发小组讨论。TF1-1不同于其他等级，要求做3次练习，其目的是强调选书选片段这个基本功的重要性。大家一起对拆书家等级进行了全面解析，攻略细节已经了然于心，小伙伴摩拳擦掌准备开练。
拆书家等级练习—— 光说不练假把式
这期训练营使用了翻转课堂的教学方式，所以，课前我们也要求了新晋拆书家做了拆书准备。自己选择一个拆书级别练习，做好准备表，并找师傅讨论准备表以确保课上练习起到示范的作用。
@hucantry 准备了《高效能人士的7个习惯》TF1-1拆解：知彼解己；
@帅帅妈咪准备了《拆掉你思维里的墙》TF2-1拆解：面对恐惧，触底反弹；
@杨蓉准备了《U型理论》TF2-1拆解：全面聆听。
每个拆解结束后，我们对每个拆书家的表现都给了及时的反馈。@hucantry选择片段的第一个部分，引起了大家的共鸣；@帅帅妈咪准备充分，不仅有准备表，而且准备了逐字稿；@杨蓉拆解内容引起了大家的兴趣，但是片段不符合致用类片段的要求。
在此只做示范性的点评展示，更多经典点评只在训练营上才能学习到。每次拆解练习，相信收获最大的是拆书家。希望通过这样的实操，拆书家的能力一步一个脚印得到了提高。
训练营全天回顾 —— 一天的终点，一段新旅程的起点
一天的时间很短暂，我们的每个环节几乎都是紧紧相连。这一天训练营的内容也是相当丰富，小伙伴还能记住多少，带回去多少。最后的ORID回顾环节，要求大家回答四个问题：
这一天的训练营里，你看到了些什么，听到了些什么？
这一天的训练营里，你情绪如何？
这一天的训练营里，你学到了些什么？
训练营结束后，你准备做些什么？
地上的大白纸上画了4个同心圆，每个圈代表一个问题，从外到里一一对应。随着问题的深入，拆书家们回顾着一天的所见所闻和所得。
拆书家们把自己的所见所闻和所得写在便签上，贴在同心圆里。下面这么多便签就是大家一天的收获了，当然，更加重要的是我们也知道了下一步我们要做什么。很多拆书家表示，回去要准备新的拆书练习，“马上”、“不能落后其他小伙伴”。另外一边的师傅乐开了花，说“这正是我想听的”。
不是吗？拆书技能的提高和个人能力的提高都是一次次练习后的成长。一天的训练营结束了，不过，新的旅程才刚刚开始。
希望拆书帮申活分舵的训练营越办越好！拆书家们，加油！
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