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文/弘丹
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今日的写作主题为：物质与幸福
看完本文，你觉得物质和幸福之间有什么关系呢？欢迎投稿或者给我留言。
每个人生活在世界上，大抵都追求幸福的生活吧，尽管对于幸福，每个人都有自己的看法。
幸福，是每个人的愿望。不论我们的渴望是事业的成功、精神的充实，还是良好的人际关系、清晰的生活方向，或是爱情与欲望，我们之所以渴求它们，是因为我们认为它们会给我们带来幸福。但是，我们当中又有多少人真正清楚我们自身的努力到底可以创造多少幸福，或者我们到底应该怎样去创造幸福呢？
世界上无数的人含辛茹苦地工作着，希望赚更多的钱，创造更加丰富的物质生活，那金钱或者物质生活真的可以带来幸福吗？在赤贫情况下，就没有幸福可言吗？
最近在看《佐贺的超级阿嬷》和《佐贺阿嬷：笑着活下去》这两本书，看到作者岛田洋七在如此贫困的生活条件下依然能够快乐成长和成才。他长大成名之后，常常回想起在佐贺与阿嬷生活的8年，他觉得那8年他学会了快乐的窍门。
想知道当时作者和阿嬷生活有多么贫困吗？阿嬷是清洁工，在附近的小学，中学打扫卫生，早上4点钟就要起床干活了。他们一天的食材是上游漂来的。阿嬷的房子住在河边，河的上游有一个农贸市场，阿嬷在河里放了一个木头，用来拦截上游漂来的各种东西。他们一天的食材就要看上游漂来什么蔬菜了。作者也有描述，有时候没有晚饭吃的经历。阿嬷平时走路都会绑一块磁铁在身上，这样，走路的时候，磁铁能吸住一些钉子等破铜烂铁，收集起来可以卖。阿嬷常说：“只有可以捡来的东西，没有应该扔掉的东西。”
现在很少有孩子会经历岛田洋七这样的贫困生活吧，尤其是城市里的孩子，有着富足的生活条件，这样的生活就是幸福的吗？城市的孩子比岛田洋七这样在贫困的条件下生活的孩子更幸福吗？
前段时间，国家开放二胎政策，一时间沸沸扬扬，各种评论粉墨登场。很多人喊着生的起，养不起，计算着在一线城市里养一个孩子需要多少钱等等。
人们那么强调金钱和物质条件，仿佛金钱或者优越的物质就意味着幸福。那幸福到底和金钱的关系有多密切呢？
最近我在阅读《幸福多了40%》，我才知道，原来，人们那么拼命得追求幸福，只可惜很多人都追错了方向。
《幸福多了40%》这本书的亮点是以科学为依据，书中所讲的提升幸福的方法是作者和一些社会心理学家通过研究总结出来的。作者的建议都来自实验数据。
在《幸福多了40%》，作者的观点是：幸福50%由基因决定，10%由环境决定，40%由行为习惯决定。
人们那么拼命追求的金钱或者物质，充其量只是在提升10%的环境部分。
那哪些因素是属于环境部分呢？作者写道：贫穷与富有、健康与疾病、美丽与丑陋、结婚与离异，生命中诸如此类的不同境遇竟然只能解释10%的幸福差别。
环境部分不仅包括物质条件（贫穷与富有），也包括婚姻状态（结婚与离异），甚至包括健康水平（健康与疾病），而这些我们视为生命中最重要的部分，充其量只占幸福的10%而已，那金钱能占到多少的比例呢？
作者写道：一个具有讽刺意味的事实是很多人试图通过改变生活环境来寻求幸福，因为他们错误地相信改变环境可以带来幸福。
为什么生活环境的改变不能使人幸福呢？因为我们很容易在短时间内对新环境失去开始时的新鲜感和满足感，心理学家称这种现象为享乐适应。
为什么会发生享乐适应呢？最重要的两点原因是期望值的增加和攀比的心理。
即使一个人的生活发生了巨大的变故，如喜获真爱或惨遭车祸，短时间内这个人的幸福水平会上升或下降，但是悲喜过后，幸福还会回到与生俱来的原点上。
幸福要素的饼图已经告诉我们，不管人们生活得多么舒适、富足，生活境况的改变对于人们幸福感的提升几乎不起什么作用。
作者写道：关于幸福，我的核心理念是我们拥有40%的提升空间。40%回答了人们提升幸福的可能性和可行性，它是全书内容的核心。《幸福多了40%》告诉你如何根据自己的情况把这份幸福潜能变成现实。这本书的重点是告诉人们如何从现有的幸福状态（也可能是沮丧的状态）达到一个更高的幸福水平。
如果我们能够在思想上认同生活环境不是幸福的关键，我们就已经拥有创造幸福的巨大潜能。幸福在于个人创造，幸福并不遥远，你今天就可以着手营造。
幸福的关键不在于改变基因（也）不可能改变，不在于改变生活环境（如）发财致富、成为魅力四射的人或是与更合得来的人共事，这些也都不太现实，幸福的关键在于我们的主观行为。记住这一点：我们的幸福水平有40%的提升空间，这是我们能够控制和改变的40%，是我们可以通过日常的行为和思维来提升或降低的40%。
结合《佐贺的超级阿嬷》，即使作者和阿嬷生活在赤贫的生活条件下，他们依然很快乐，觉得幸福。阿嬷有着乐观的心态，不管她的基因如何，至少由生活习惯决定的40%部分，她是幸福的。而那些苦苦追寻物质条件的，即使物质条件100%让他满意，他也只能提升那10%的幸福感。
幸福与物质条件/环境的因素只有10%的关联度，而很多人费尽一生都在追求提升这10%的部分。其实，你只要转换方向，去改善自己的行为习惯，幸福就可以提升40%。所以，这本书的书名叫做《幸福多了40%》，作者主要介绍的就是如何去提升由人们可控的40%的幸福。改善行为习惯可比追求物质的提升容易多了。幸福只是在转念之间，幸福有时候就在下一个转角，那个转角就是你的行为习惯。
很多父母一生都想要给孩子创造富裕的生活，觉得别的孩子有的东西自己的孩子也要有。其实，物质带给孩子的幸福不如父母的陪伴带给孩子的幸福更多。
想要学习如何提升孩子的幸福感吗？推荐阅读《佐贺的超级阿嬷》和《幸福多了40%》。从阿嬷教育作者岛田洋七的例子，我们可以感受到：幸福不是由金钱左右的，而是取决于你的心态。而《幸福多了40%》这本书，可以真正教你如何去提升那40%的幸福，这部分的方法对于孩子也是有效的。
让孩子幸福是每一位父母的心愿，但父母往往自己追错了幸福的方向，同时也带着孩子误入歧途，让孩子远离了幸福的方向。而很多父母浑然不觉，反而觉得这样是爱孩子。所以，学学《佐贺的超级阿嬷》吧，看看《幸福多了40%》吧，相信你和家庭的幸福都可以多40%，而不是苦苦追求改善环境来提升那10%的部分。
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