那个..,是这样的。人类的健（作）身（死）道路永远不肯停息。变着方的折腾自己。
从最早的反手摸肚脐开始：
再到锁骨放硬币：
再到胸部夹笔
这些招式看来十分牛逼高端，但实际上并没有什么卵用。你以为做得出这些事情就牛逼了么？在朋友圈动不动晒这个那个姿势的人真得就很牛逼了？
想多了...
比如说反手摸肚脐吧...只要是个身体柔软的人就能做到...
邓超也可以做到这些事
摸到肚脐的人并不是身材好！
你只是胳膊比别人长了点
身体比别人“软”了一些...
又比如说吹得神乎其神得公狗腰...
公狗腰：指胸围较腰围大许多，
从肋骨往髋骨方向腰身迅速收缩。
据说...
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公狗腰是man的象征
特别是在“嘿嘿嘿”的时候
小马达“咚次哒次”个不停...
然而事实是
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对先天硬件条件要求高：
肩要宽，臀围略大于腰围……
当然，很多jrs还想出一些自己安慰自己的“招式”。
比如：
1元硬币手。
把一元硬币上放在手腕上，如果它能遮住手腕，那就证明你是一个合格的瘦子。
i6腿
要求测试者将iphone6放在自己的膝盖上，如果能遮住膝盖的就是i6腿，这已经成为新一代的美腿标准。（那么，问题来了，没有iphone6的是不是全是大粗腿了）？
但这些不靠谱的秀健身行为至少比一个健身效果好。那就是...A4腰！
对！就是袁姗姗秀了一天的那个招式！
为什么说不靠谱呢？
下面这位来自冈比亚的美女，不仅有A4腰，还有A3臀呢！
当A4腰和A3臀组合在一起，这即视感……
这名叫做Princess Shyngle冈比亚的非洲黑人女演员，拥有22英寸的细腰和44英寸的臀部。换算了一下，也就是说腰围55.88厘米，臀围111.76厘米……
”
然而事实是这位模特用了传说中的“束腰装置”
没错！就是曾经欧洲贵族常用的那种东东。
但最后的结果就是由于“勒的太紧”，内部器官将会发生改变。内腔会出现不平衡，毕肋骨和骨架结构也发生了改变，最后变成了这种状态...
这个妹子必须在床上躺好长一段时间了。
所以，很多时候，那些“听上去很厉害的身材“实际上都是渣渣。
乖孩子们千万不能模仿。特别是那些羡慕“纤细身材”的妹子。你们真的认为减脂真的好么！
很多Jrs都喜欢过度的“减减减”但最后就只能变成这幅模样...
实际上，Jrs如果正常锻炼，注重好健身的量度分配，还是会有不错的收获！
毕竟，每一个胖子其实都是潜力股：
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