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创作思路枯竭,5个方法让你度过写作瓶颈期

我沮丧地发现,自己最近处于创作的瓶颈期。我好像写不出文章来了,我仿佛把自己掏空了。虽然也是每天写,但只是写一些日记罢了。

一方面,我自己写不出文章来,另一方面,看着别人的文章那么受欢迎,而自己却进入了创作瓶颈期,内心更加焦急了。

其实,这也很正常,创作本来就是周期性的,有高潮,有低潮,这很正常。保持正常的心态,不就可以了吗?



我想作为写作者,常常会遇到写作的瓶颈期,分享一下我最近的感悟。

1. 在瓶颈期,最重要的是不要否定自己。

不要怀疑自己的创作能力。有一段时间写不出来,是很正常。《成为作家》书中也有提到一些间歇性作家,在写出一部优秀的作品之后,可能会很长时间写不出东西来。

《再活一次-用写作来调心》,作者写道:从某一方面来说,每一回坐下来开始写作,我们都必须重返初写者的心灵状态。两个月前我们写了篇好文章,但这并不能担保我们能再一次写出佳作,这事可是说不准的。说实在的,每一回动笔时,我们都在纳闷自己以前到底是怎么做到的。每一回都是一趟新的旅程,而且没有地图。

2. 把写作当成练习,不要停笔。

即使是在瓶颈期,我也不愿意搁笔,我只是想保持写的习惯。我知道当这个习惯中断了之后,拾起来更加困难。

有一个已经发生了的例子。之前一直保持每天写一篇《论语》读后感。在5月份的某一天,中断了,直到现在,我也没有拾起来。当你中断,拾起来需要很大的能量。

写作也是如此,我害怕自己一中断,就把这件事忘记了。或者,在过高的期望下,反而不敢动笔。我知道,后者的原因更大。

《再活一次-用写作来调心》作者写道:把写作当成练习。这里是写作练习学习,和跑步一样,越常练习,表现越佳。有兴致也好,没兴致也罢,你都得练习,可不能坐等灵感来了,想跑的欲望涌现了,才开步前进。灵感和欲望绝对不会自动来报到,尤其当你身材已经变形,而且一直在逃避,更休想它们会来。

所以,即使我写的是一文不值,没有人看的文章,我也要持续写下去。我只是要保持写的习惯。在写的过程中,也许灵感会降临。

《成为作家》书中,作者写道:在你整个写作生涯中,不论何时,只要你面临才思枯竭的危险(即使才思最敏捷的作家也会时不时遭遇这样的危险),记住把铅笔盒纸张放在你床边的桌子上,早上醒来就开始写作。

我发现这个方法真的很有效。是我所看过的写作类书籍中,最有效的一个方法,如果一直实践这个方法,我觉得自己也是可以一直写下去的。

我可以再读一遍之前推荐的这几本写作类的书《如果你想提高写作能力,我推荐这6本书》。

3. 到了创作低潮期,要降低写作的期望,不要期望写出优秀的作品。

到了创作低潮期,给自己一个时间段,为自己而写,想写什么就写什么。

要降低自己的期望。你可以随便写点心情日记,记录生活点滴,不要期望自己写出优秀的作品就行。当你心里没有过高的期望,也就可以享受写作带来的乐趣。

在写心情日记的时候,说不定就会有灵感激发出来。很多时候,灵感是在写的过程中产生。比如说这篇文章,就是我在写心情日记时,发现的主题。

4. 大量输入。

写作是一种输出方式,你想要有持续不断地输出,必须有持续的输入。当你创作思路枯竭,也是说明你的输入无法满足你的输出了。

所以,每次当你觉得自己写不出文章来,说明,你该大量提升自己的输入。这个输入,不仅限与阅读,看电影,参加活动等等。还有很多其他的方式,比如旅行,听别人的故事等。

想要持续写作,肯定需要养成持续阅读的习惯。之前看到@鼹鼠的土豆 的一段话:我有个朋友逻辑性很强,我很钦佩。比如有人说“不就出了几本书吗?运气好而已!”换我就没词了,她回复“要先看一千多本书,写几百多万字的专栏。”

想要学会写作,先学会阅读,学会写读书笔记,推荐奥野宣之的《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》(《如何有效阅读一本书,写出精彩的书评?》)

最近,写不出文章,我就开始看小说,看电影。昨天重温了《了不起的盖茨比》,打算看完中文译本,去看英文的原著。《了不起的盖茨比》是村上春树高度评价的一本书,所以打算细细研读几遍。

5. 重新看待这个世界,去观察你的生活。

在这个世界生活久了,会对周围的环境熟视无睹,好像身边都没有新鲜事了。

如果我们像一个小孩子一样,保持好奇心,睁大眼睛,充满兴趣地打量这个世界,我们会看到一个不一样得世界。

我之前写的一篇文章《做一个理想的现实主义》,描述了从下班到回家路上的所见所闻,写的时候发现,真的挺有趣的。这方面我自己也还比较弱,以后可以加强对现实生活的观察和描述。

《成为作家》书中作者在写如何保持原创性的源泉时,也是推荐这个做法。

真正的天才始终都能保持盎然的兴趣和生动的记忆,就像一个敏感的孩子看到不断扩展的新世界一样。

再次体验纯真的眼神。每天抽出半个小时,让你自己返回到五岁孩子时的状态,睁大眼睛,充满兴趣地打量这个世界。

真正的天才拥有永不枯竭的源泉,这就是一个原因。他生活中发生的每一件事都能为他所用。



最后,不忘初心,方得始终。

昨天,看到陶瓷兔子写的文章《不聊一月成名,来聊聊如何做个写作者(之一)》,她提到,一些她曾经觉得很厉害的大牛人物,都已经不再写作了。当你不再写作,那几十万,几百万的粉丝又有什么意义呢?新人层出不穷,人们很快就会忘记你。

我宁愿自己慢慢地发展,能够持续写下去。这样好过快速发展,然后戛然而止。

我现在已经开始慢慢背离我的初心。我知道,每次心情郁闷之时,都是因为自己太关注外在的环境,太关注他人,而不去关注自己的内心。我把自己与他人比较,而不是与自己比较。

当与他人比较时,心情就会失衡,我只能看到别人的成就,而看不到别人的努力,因而我会以为别人的成就是轻而易举就得到的。而我自己却是付出很多心血也得不到。其实,只是因为,我知道自己付出的努力,而不知道别人付出的努力,仅此而已。

每个人都是独特,为什么老是要与别人去比较呢?每次与他人比较,就会更加浮躁。每次与自己比较,心情就会变的宁静,能够静下心来,提升自己,努力做到比昨天进步一点点。道理谁都懂,可是,要真正做到却不容易。

即使遇到瓶颈期,那又如何呢?其实,在写作的500多天里,我已经不止一次遇到瓶颈期了。在以前的文章也写过:《每日写作,不知道写什么?——因为你过着重复的生活》

只是,每次遇到瓶颈期的情况可能有所不同。但瓶颈期,总是会过去的,等过去了,也许又会迎来创作的高峰。

任何事情,只要投入全副心力,便是一趟孤独的旅程。

不忘初心,方得始终。我希望能够持续写下去,你呢?

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