想起去年的国庆我去参加了一期内观课程。整个课程为期9天,9天的时间里:第一天起手机/纸/笔/书等等就被收了起来、完全无法与外界联系、每天凌晨4点起床、过午不食、醒着的时间里,长达12.5个钟头都在打坐、不言不语......
9天时间结束,近150个人,只有不到一半的人坚持到了最后,我是其中一个。出关后给刘先森打电话,有一种恍如隔世的感觉。
在这9天的时间里,过往人生如放电影般一幕一幕从脑海中经过。利用这个机会,我对自己进行了一个彻彻底底的清理,许许多多想不明白的问题,居然在这9天的时间里串联起来,答案也都慢慢浮出了水面。
为什么我要去参加这种类型的课程?在看了付真《最好金龟换酒》这本书当中提到了她的内观体验后,我开始萌发了想去试一试的念头。提前几个月报了名后,很快收到了回复,敲定了整个行程。
为什么会有那么多人坚持不下去?因为这是一件反常态的事情,过午不食会饿、每天四点起床会困、打坐身体很痛,每次都觉得腿要断掉、不言不语并且完全无法与外界联系,简直就是一件反人类事件......
写出这一切,只是想强调:我是一个敢于与自己死磕的人,只要是想做并且有兴趣做的事情,都会与自己死磕到底。
前些日子,我在Babe的手账训练营里面做了一场闭营分享,分享的主题为《撕掉你身上的三个标签》,其中第二个标签是撕掉自己身上的时间标签。
初次听到这个时间概念是李笑来在公开场合的一次分享当中提到的:李笑来从很多年前开始就没有节假日、周末的概念,只根据自己需要做的事情,决定当下是要工作还是娱乐。甚至会在春节这种喧嚣的假日里把自己关到酒店,让自己有足够的注意力专注而高效的做事。
听到这个分享时,我才意识到,原来我一直就是这么做,它就像是我把时间这个标签从自己身上撕掉:不再根据世俗意义上的时间定义来决定要做什么事情,而是根据自己的精力、节奏决定要做什么事情。
明确撕掉时间这个标签的概念后,我整个人做事时高效而专注了很多,陪伴家人、朋友时从容而愉悦了很多。
因为我对时间有了绝对的掌控感,无需再根据世俗的眼光来决定自己的状态,随时都可以与自己死磕到底!
为什么很多人,在努力的时候觉得自己太苦,在娱乐时又会心有内疚?
因为我们总是把精力过多地放在与他人较劲而非与自己的死磕上。
在年轻些的时候,我总是会在每个阶段都有一个假想敌,在意她、计较她、与她对比:她努力,我也不能落后;她某个方面有些成就,我也要办到。
于是在努力的时候,开始对自己产生质疑:明明足够努力、也并不比她差,为什么还没有她好?于是觉得太苦,没有成就感!
或者在娱乐的时候,对自己满心内疚:看她的朋友圈居然那么努力,而我居然在偷懒!
活到29岁,我才彻底想明白,我们需要的并不是与假想敌的较劲,而是与自己的死磕。
我开始把所有阶段的假想敌都找了出来,分析她们身上所有我真正认可的优点,开始认真的观察、模仿、学习!
如果说有一个假想敌是一种赤果果的嫉妒,欣赏并接纳一群假想敌的优点,让自己成为与她们真正同行的人,便是一种死磕到底的精神。
想明白后,我开始大量寻找假想敌榜样,撕掉自己身上的时间标签:在努力的时候死磕到底,在娱乐之前明确告诉自己这就是我自己选择的放松时间和方式。
一段时间后,那些阶段性必然会出现的某个假想敌居然统统不见了。在我内心,再也没有哪个人的状态可以持续影响到我。
可能很多人会很好奇,我为什么会写这样一篇文章?
谁年轻的时候没有过一个假想敌?
如果说你总是把所有的注意力放在这个你单方面的假想敌上,你永远只能望其项背。
对方不会知道,而你的许多情绪、状态、甚至是决定,却时时刻受到对方的影响。
如果说能够做到让对方成为自己死磕的一个榜样,也是一件不错的事情,但我们都是人不是神,很难做到在这种情况下还不与他人较劲。
时刻记得,别被一个人、一件事,把自己的世界变得很小很小。如果你能做到,每一个决定都是从自己的内心深处出发,不与他人较劲、不受时间限制、真诚地与自己死磕到底,人生将会拥有绝佳活法的灵感之泉会源源不断地涌现出来!
这,将会是一个遍地开发、满是收获的季节。
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