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拆书|我是如何和“时间”做好朋友的?

无论你是贫穷还是富贵,你每天和他人拥有的时间是一样的。在时间银行里,你每天拥有24小时, 1440分钟,86400秒。如果你经常困惑却又不知怎么办,推荐你第一本时间管理必读书——李笑来的《把时间当作朋友》。时间的秘密一下子被打开。这篇读书笔记是基于整本书的,在此不强调内容的详实,而是从整体分析这本书的结构,突出重点自己为什么会读这本书。

第一次接触这本书是在前年管理学课上有个民大的妹子做分享提到了这本书,后来通过Frank接触了笑来老师的公众号学习学习再学习。其中多次提到两本著作。《七年就是一辈子》和《把时间当作朋友》。在时间管理的Angie老师力推这本书于是读了一遍。而这次重读是因为moon的书评作业。

解决什么问题 (WHY)

现象分析:往往在认为没有时间的时候瞎忙,有时间的时候空得不知道做什么。比如曾经的自己一个星期只有周三有一天没课,总是想好好利用。然而这一天通常被浪费过去。有人也向我抱怨过,又过去了没有学习没有看书没有刷剧也没有出去浪却不知道做了什么的一天。这里提供一个小方法如何判断自己是否在瞎忙。如果你不能马上回想起你上个月在忙的五件事,你就是在瞎忙。亲测好用。

既勤奋又懒惰

李笑来从英语老师的职业角度剖析了看似很平常的学生提问现象。经过深入思考他总结出所有的学生提问都是源自于所有人共同的弱点:懒惰。雷军也说不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

在高中的时候一直自认为是一个勤奋的学生,却怎么努力都排在班级的倒数十名,三年来最好的名次是倒数第十一。当时的自己怎么也想不明白,每天最早来最晚走,下课坐在座位上一动不动地刷题,认真完成老师布置的每一项作业。到头来还是比不过我的上铺——那个考上北大的姑娘。在禁止带手机的那个年代,她每天刷微博听歌中午常常跑出去吃上课做自己的事情自习课传小纸条。现在才明白,人家哪里是不勤奋,只是把我毫无目的地跟着作业走的“瞎忙”时间都用来深度思考。我昏昏沉沉的状态下强迫自己学习的时间代之以高效率与专注。所幸在大学明白这个道理还不算太晚。

读大量的书却从来不输出其实也是这个道理。为什么你读了那么多书,却过不好这一生。昨天看了王路的《怎样读书才不浪费生命》对此有所体会。我认为与其花时间摘抄厚厚的读书笔记不如静下心来提炼三点对自己有用的东西。否则看似读过却没有真正的消化。彭小六在《让未来现在就来》中提到一本书只要有一点可以汲取的东西,这本书就没有白看。

如何解决问题 (HOW)

运用心智获得解放

在控制大脑一节的开篇,李笑来提出了如果我们不去控制我们的大脑,甚至根本就没有意识到我们可以控制我们的大脑,我们就只能被动地被我们的大脑所控制。举了个复习时各种分心场景的例子 。“我清楚地记得自己突然想明白这个道理的时候浑身发冷的感觉。”我读到这里的时候也是浑身发冷。记得那时我想明白这点后还兴奋地把这个观点分享给一个同学。那段时间她有点抑郁,然后我跟她讲其实我们控制不了其他,但我们可以通过努力控制好自己的大脑去抑制不去想不开心的事情。毕竟,我们才是大脑的主人而不是奴隶。

记录时间和使用列表

第一次记录时间还是在管理学的作业,每个同学花费一周的时间去记录每天时间的支出并做成PPT汇总。很多同学都意识到自己在不重要的事情比如吃饭、刷手机上浪费了太多的时间。当时我也只是记录了一个星期,并没有意识到记录时间本身对我的意义。直到去年跟着Angie女王记录了28天的时间才真正对时间感同身受。再到后来被柳比歇夫奇特的一生所震撼。

关于笑来老师提到的列表方法,几乎所有的观点都可以在宝拉里佐的《为什么精英都是清单控》中可以找到。方法和表达方式或许不同,但是通过记录时间和清单使自己活得更加清楚明白是每个时间管理践行者共同的愿望。

成长的核心素质:耐心

不喜欢成功这个词,于是改了一个字。早上听帅sir的能量早读课时讲到一个学生问他每天坚持早起的意义究竟是什么。他回答说成为自己想成为的人。成功是没有量化的,且人的欲望是无限膨胀的,所以我认为成长比成功更重要。一杯咖啡里最重要的是什么?是水。一杯咖啡里98%都是水,而那些简单又貌似枯燥的重复就好像咖啡里的水一样重要。

所谓坚持不懈,其本质就是时间的投入。所谓耐心,就是甘愿把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。“急功近利”、“急于求成“是所有人的本能,而“速成”是所有人的愿望。想起一个同龄的姑娘Listening的微信个性签名:安静且持续的投入,想要的就会慢慢来。

我的观点(Critique)

我同意李笑来关于时间和心智的观点。一寸光阴一寸金,我们应该把时间当做最好的朋友。几乎所有学习上的成败与智商无关,所有的失败有且只有与时间有关。

对我的生活有什么用(Reflection)

这其实不只是一本讲时间管理的书,这本书从根本上告诉我如何用心智来管理自己感知时间的流逝从而做到和时间成为朋友。不要花时间去证明自己,用资源稀缺和正态分布去理解自己身边不公平的事情,继续提高自学能力尤其是实践能力。

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