星期一，加強「神之意志」的寶藍光。
不管你的現狀看起來如何，透過對神之意志完全的臣服，在生活中把焦點放在神的意志上，這是最快達到靈性熟諳和自由的方法。當你遵循著神意時，你會注意到你的生活有著更大的和諧。讓你的身心靈每天都沐浴在這個能量中，很快地你就會得到很多益處。
星期二，加強「神之愛」的玫瑰粉紅光。
專注在神之愛的能量的轉化和療癒效果裡。愛是一種黏著劑，它可以創造、轉化、療癒和使一切達到和諧。在生活中花點時間把它吸入，並與這個神性之愛的火燄結合。愛是一把鑰匙，它啟動的力量可以使你想要的一切好事加倍。當你和這個火燄的結合越來越密切時，侷限性開始消融，你就可以變成自己命運的主人。
星期三，加強「療癒、落實、和神性豐饒」之神聖火燄的翠綠之光。
在所有生命的面向裡專注著神聖療癒能量。這是一種平衡和撫慰的能量，它可以協助你重新調整很多你在生活中所造成的扭曲。祈請並觀想這個燦爛的綠色液態光出現在生活中需要轉化的地方。這個綠光也掌管神性的豐饒和興旺的法則。祈請這個翠綠的火燄為你鋪路，實現和落實你所有的物質與靈性的欲望。
星期四，加強「重生火燄」的金光
專注在這個火燄的能量可以復甦和修復你本具有的神性。你是一個具有神性的存有，正在體驗人的生活並從中學習。因為你的意識迷失了，因此你的神性已經被遮蔽了。當你祈請並與重生火燄的紫色和金色能量結合時，你神性裡所有的禮物和特性會開始再度活躍。這個神奇的火燄是要幫你為最後的揚升儀式做準備。揚升一直是你在這個星球的這一生和很多世以來最主要的目的。
星期五，加強「純淨的揚升火燄」燦爛的純白光
透過淨化多世以來否定神性能量的過程，「揚升」成為一種你的人類自我和神性本質的鍊金術式的結合，或者神聖的結合。專注在淨化和清理所有不能增長你靈性熟諳程度的負面東西、錯誤的信念、不好的態度和習慣。讓你的氣場、身體的每個細胞、心智體、情緒體和以太體充滿純白、燦爛的揚升火燄。在每天的靜心當中用所有的光去做這些，對你的靈性成長是極重要的。
星期六，加強「轉化和自由」的穿透性的紫色火燄
在這一天，專注於紫色火燄的很多音調和頻率。這道光是最神奇的。紫色火燄是改變、鍊金、不受侷限、尊貴、社交以及很多其它特性的頻率。當你的氣場和心中充滿神奇的紫色火燄時，它的頻率會開始清理那些阻礙你實現熟諳過程和神性的障礙和業力。盡量在每一天使用紫色火燄，特別是星期六紫色火燄被加強的時候，它會對你有很好的功效。
星期天，加強「智慧和神之心智」的黃色光。
每天都要專注於一切事物中的神之心智（Mind of God），特別是星期天。這個神性的心智會把你自己的心智敞開，接受更多更多的智慧。真正的智慧是來自有更高視野的心智以及更高的意識。當你的心智和這個神性的心智合併時，在做決定和經營生活時你會開始採用會為你帶來滿足和自在的方法。
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