网友小小梦发帖，分享自己月牙痕从少到多的经验，为体寒的朋友提供了一个简单易行的茶方。
我以前指甲上只有两个小月牙，都是在大拇指上的。后来听一些姐妹说这是气虚血弱的表现。于是我就去问我们楼下80多岁的老中医，这位老中医以前是我们这边省中医院内科的专家，退休了又返聘。到78岁时候自己创业开了一家中药铺，就在我家楼下。
本来我是想问问他要不要吃点中药的，后来他跟我说了一个小办法，根本不要吃中药，多苦啊。
他开的药方是：每天拿5颗大枣掰碎，三粒干桂圆，记得去壳，一小把枸杞，一般是十几颗。用这些泡水喝，早上起来后扔进杯子里，当水喝，就喝一天，晚上就没什么味道了。扔掉，第二天继续泡。
我喝了大概两个月了，今天去做指甲，忽然发现我手指甲上的小月牙从2个变到7个了！白白的，但是还有点小，我一定要继续喝。
不仅小月牙出来了，就连月经的颜色都变了，以前黑黑的，现在都是鲜红色的了。我觉得这个办法挺好的，比较适合寒性体质，怕冷，爱拉肚肚的姐妹，大家有兴趣的话也可以喝一下哦。反正我觉得挺好的。
今天听同事说了一种判断体寒的方法，就是手掌撑开，观察手掌，要是手心是白色，周围是红色，就是体寒，我看了确实我手心的白色。比几个同事的都要明显，有几个同事手掌即使撑开手心也是红色的，所以说我是寒性体制。大家可以看看自己的手掌。我觉得还挺准的。
我喝了这是第三个月了，前天来月经了，以前月经前有褐色分泌物，月经之后稀稀拉拉的还有3、4天都是褐色分泌物，这次月经从刚刚来的时候就是粉红色，经血也是鲜红的，现在快干净了，还是粉红的颜色，没有褐色分泌物了。
回帖的姐妹已经有一个把小月牙喝出来了，这才没多少天呢，也有很多姐妹问体热的能不能喝，怀孕期能不能喝，老公能不能喝等问题，体热的姐妹最好还是不要喝，因为会上火，可以少放一些原料泡水。怀孕的姐妹不要喝。桂圆是孕妇禁食的！枸杞也太上火了。至于老公能不能喝，我也不知道，我感觉应该可以，反正都是食材，无所谓的。
网友小小梦发帖，分享自己月牙痕从少到多的经验，为体寒的朋友提供了一个简单易行的茶方。
我以前指甲上只有两个小月牙，都是在大拇指上的。后来听一些姐妹说这是气虚血弱的表现。于是我就去问我们楼下80多岁的老中医，这位老中医以前是我们这边省中医院内科的专家，退休了又返聘。到78岁时候自己创业开了一家中药铺，就在我家楼下。
本来我是想问问他要不要吃点中药的，后来他跟我说了一个小办法，根本不要吃中药，多苦啊。
他开的药方是：每天拿5颗大枣掰碎，三粒干桂圆，记得去壳，一小把枸杞，一般是十几颗。用这些泡水喝，早上起来后扔进杯子里，当水喝，就喝一天，晚上就没什么味道了。扔掉，第二天继续泡。
我喝了大概两个月了，今天去做指甲，忽然发现我手指甲上的小月牙从2个变到7个了！白白的，但是还有点小，我一定要继续喝。
不仅小月牙出来了，就连月经的颜色都变了，以前黑黑的，现在都是鲜红色的了。我觉得这个办法挺好的，比较适合寒性体质，怕冷，爱拉肚肚的姐妹，大家有兴趣的话也可以喝一下哦。反正我觉得挺好的。
今天听同事说了一种判断体寒的方法，就是手掌撑开，观察手掌，要是手心是白色，周围是红色，就是体寒，我看了确实我手心的白色。比几个同事的都要明显，有几个同事手掌即使撑开手心也是红色的，所以说我是寒性体制。大家可以看看自己的手掌。我觉得还挺准的。
我喝了这是第三个月了，前天来月经了，以前月经前有褐色分泌物，月经之后稀稀拉拉的还有3、4天都是褐色分泌物，这次月经从刚刚来的时候就是粉红色，经血也是鲜红的，现在快干净了，还是粉红的颜色，没有褐色分泌物了。
回帖的姐妹已经有一个把小月牙喝出来了，这才没多少天呢，也有很多姐妹问体热的能不能喝，怀孕期能不能喝，老公能不能喝等问题，体热的姐妹最好还是不要喝，因为会上火，可以少放一些原料泡水。怀孕的姐妹不要喝。桂圆是孕妇禁食的！枸杞也太上火了。至于老公能不能喝，我也不知道，我感觉应该可以，反正都是食材，无所谓的。
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