虽然说米饭是我们的主食,但天天吃,年年吃,日日吃,总会有吃腻的时候。米饭吃腻了还得吃,不如变得新鲜花样,将普通的白米饭做出不一样的味道了,唤起你沉寂的味蕾。 1浓汤肉香饭
食材:大米适量、猪瘦肉、干香菇、海米适量、盐、酱油、鸡精适量
做法:
1.将干香菇和海米分别用水泡发,将海米切碎,香菇切片备用
2.瘦肉切小丁,锅烧热,把海米,瘦肉,香菇放入翻炒片刻
3.加少量酱油,然后加水大火煮沸后放盐和鸡精
4.大米洗好,把做好的汤水和里面的料代替水来焖饭,饭熟即可
2米饭鸡蛋饼
食材:鸡蛋50g、剩米饭100g、油适量、盐适量、香葱适量、咖喱粉适量
做法
1.将香葱洗净切细末,鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向搅匀
2.将剩米饭、葱末、咖喱粉、调味鲜全放进蛋液里搅拌均匀
3.拌好的米饭糊倒进热油锅内,小火慢煎成二面金黄色熟透
4.煎好的饼起锅切块装盘即可开吃,用来做早餐不错哦
3虾油炒饭
材料:鲜虾、香菇、玉米、冷米饭、葱姜、虾油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精
做法:
1.鲜虾洗净后剥去壳,跳去肠线,虾头留下备用
2.冷锅放油,放入虾头和葱段,开火一边小火慢慢熬,一边用锅铲压压虾头,滗出虾膏
3.熬至虾头酥脆,油色变红,盛起虾头滤油,撒上椒盐,熬好的虾油倒至容器中备用
4.锅里放清水和姜丝,烧开后将虾仁放入,加点料酒汆熟捞出备用
5.香菇用清水泡发后切丁备用;炒锅烧热后放入虾油,烧热先后下香菇丁、玉米粒煸炒
6.放入冷米饭炒热炒散,加盐、胡椒粉和鸡精炒匀;加入虾仁和葱花炒匀即可
4孜然羊肉焖饭
材料:羔羊肉片、胡萝卜、葡萄干、八角、葱、姜、孜然粉、胡椒粉
做法:
1.将葱切成段,姜切成片,胡萝卜切小丁
2.锅内水沸后投葱段、姜片,约1分钟后放入羔羊肉片
3.羊肉变粉白后立马捞出备用
4.炒锅中放少许油,入羊肉片、八角、少许胡椒粉翻炒
5.按个人口味撒入孜然粉和盐,倒入1-2碗开水煮滚
6.加入胡萝卜丁,撒上一小把葡萄干
7.将炒锅内汤汁连料一起放入电锅
8.大米洗净入电锅,覆盖于羊肉汤料之上,使汤汁恰好与米平齐
9.按正常煮饭程序操作,煮好后以勺拌匀再焖至10分钟即可
5米饭披萨
食材:米饭1碗、鸡蛋1个、玉米粒适量、青甜椒、红甜椒各1/2个、洋葱片适量、火腿半个、蘑菇3个、芝士碎100g、芝士片1片、番茄酱适量
做法
1.将鸡蛋打入米饭中搅拌均匀,火腿、洋葱和蘑菇切片,青红椒切粒
2.将米饭平铺在平地锅底,用小火煎到表面金黄后换面
3.在米饭上涂抹上番茄酱,放上洋葱片、青红椒粒、蘑菇片、火腿片,撒上玉米粒
4.将芝士片撕碎放在上面,撒上披萨芝士
5.盖上锅盖,用小火等熟透后即可起锅
6米饭三明治
食材:米饭、牛肉、洋葱、玉米粒、胡萝卜、黄瓜、生菜叶、盐、黑胡椒粉、糖、香油、酱油、料酒、番茄酱
做法
1.将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分别切成大小一致的方形薄片
2.将牛肉碎、洋葱末、玉米粒,还有所有调料混合,搅拌均匀,分成若干个小饼
3.炒锅倒入少许油烧热,放入牛肉饼,小火慢慢煎熟
4.取一个小碗,放入番茄酱、清水、白糖,盐,搅拌均匀成味汁
5.在牛肉煎熟后倒入味汁,待牛肉饼将味汁收干就可以取出了
6.将蒸好的米饭取出晾凉,在案板上铺上一层保鲜膜,再均匀的铺上米饭,用正方形模具在铺好的米饭上压出规则的形状
7.将压好的米饭放入刷好油的烤盘,烤箱预热180度,烤10分钟
8.最后将米饭和蔬菜、牛肉组合在一起就,用竹签固定就可以吃啦
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