学生问:最近按老师博客中所写练习空手。中指提伸,掌腕沉拉,劳宫穴内含,手背外拔……,这么一想,肩似乎是挂住的了,整个胳膊似乎是悬浮状。这种感觉对吗?意念很难一时做到同时空手、空胸、空脚,是不断巡查吗?
老师答:此感觉对。十八个部位相对而相济,其目的是要使有形之身虚空,无形之神意实固。当寻求虚而实之,实而虚之则产生空寂之感。然空并非空无一物,而要空而出实。
此空出之真实,即无而有、虚而实、松而紧、柔中刚,即相反而成,相对而生,之内在实感,为有意、无意之真意。
初时很难做到一空皆空,确要分而寻求,不断巡查。可应以空手,手之空而不空为巡查、寻求之切入点,进而一步步入到一处一虚实而空,周身总此一虚实而空之境界。
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