【传统养生】不争正是争大寿

导语

　　不与居积人争富，不与进取人争贵，不与矜饰人争名，不与简傲人争礼节，不与盛气人争是非。

明·吕坤《呻吟语》
　　年轻的时候，正是“斗争哲学”盛行的时代，所谓“与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷!”于是喝令高山低头、河水改道，何等的胸襟，何等的气派!然而数十年过去，人们加诸于自然界的最终得到了自然界的报复。知错而改，善莫大焉!于是，和谐相处、环境保护成了今天经济发展的主旋律，安定团结也成了社会发展的主基调。
　　我不是完全否定“斗争哲学”。因为人生处处事事都有矛盾，有矛盾就有斗争。工作中有困难，需要你去克服；患了疾病，要有战胜疾病的信心和勇气……可见人随时随地都要斗争。只是“斗争哲学”别滥用，因为在许多时候，不争才是大道理。

　　吕坤，河南宁陵人，明代嘉靖十年中举，万历二年进士，历任知县、地方大员、中枢要职，其为官爱亡民如子弟，视贪官若仇人，与沈鲤、郭正域被誉为明万历年间天下“三大贤”。65岁后乞休，杜门谢客，授徒讲学。《呻吟语》是他积30年心血编著的语录体著作，书中谈哲理，抨时弊，探求人生，思考宇宙，举凡人之修养、处世原则、人际交往、居家过日等等，真知灼见，时时闪现，警句妙语，屡出不穷。

　　其实斗争也要讲辩证法，该斗则斗，不该争的决不能争。医学泰斗吴孟超，年近九旬时还能上手术台，岂不是与年老体衰在斗？但他于个人名利得失，则一概不争。这是正面的例子。还有反面教训，报载某老人在商场购物时因口角小事与人争执不休，终因一口气憋不上来而倒地身亡。由此可见，争与不争，有一个基本原则就是胸怀开阔，不去争那些无意义的东西，尤其是人生不带来死带不走的东西。

　　老子云有所为而有所不为，是谓争而不争，不争而争。所谓百岁人瑞，本身就是与人体自然衰老的规律在斗争。所以，心胸开阔，不争于世，其实才是真正的争，因为你争的是人生之大寿。