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2018.03.30
浓茶不喝
新茶不喝
餐前不喝
睡前不喝
这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人在睡前饮茶后,入睡会变得非常困难。其实是因为茶含有咖啡因,能够提神醒脑,最好睡前不要喝茶,容易失眠的朋友记住了。
隔夜茶不喝
隔夜茶因搁置时间太久,容易变质,饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶,拉肚子”看来真是自有道理的。
匠子私语:
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