一日禅：静中观心，适得安恬

平淡人生，日升月落，忙忙碌碌，暗香浮动，昼去夜来，尘间清寂，独坐观心，始知妄穷，而真独露。人情反复，世路崎岖，看破红尘，清净洗心，求得真我，尽真尽挚，褪尽虚浮。人生苦短，草木菲菲，做人立世，不昧己心，不拂人情，即便几十年沧桑一晃而过，我 也从来都是认认真真地活。

人生之旅，不能回头，也无法改正。人活于世，不乏私欲，人心不静，来于不净。心若无尘，天地自清。每当迷茫之时，不如在夜深人静、万籁俱寂时，独坐静思，清空内心阴霾，方可看清来路。繁华喧嚣，忙忙碌碌虽是充实，却也让人忘记生活本真，品味自己，世事 繁忙，唯有心静岁月长，方能遇见最真的自己。

尘世人心浮躁，拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。固本守心，修身韫德，静中自省，安顿灵魂，回归本真，不生不灭，非有非空。春秋寒暑来而复往，世间万物实皆无常，心素如简，适得安恬，静看叶子 红了又绿，绿了又黄。