一日禅：快乐和痛苦是相生相成的。

​不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一颗种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。-《谈生命》