蜂蜜是食品，还是药品呢？其实蜂蜜是一种药食同源的天然物质，既是营养丰富的食品，又对人们的常见疾病有出色得预防和治疗功效，不论是外服还是内用，蜂蜜都有意想不到的好处！
家中常备一瓶蜂蜜，就可以代替小药箱啦！
蜂蜜的这些作用，比药还管用！
护唇ﻩ——在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。
做保湿水——混合两汤匙蜂蜜和无菌温水（煮沸后冷却）混合，就能当作保湿、抗菌的按摩液。
祛痘——蜂蜜涂抹在肌肤上，二十分钟后用温水洗净即可。
消除雀斑——将两勺蜂蜜与２０毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
去角质——两勺蜂蜜和一勺小苏打，调匀后均匀敷在肌肤上，停五分钟后温水洗掉即可。
亮甲——一勺蜂蜜，一勺苹果醋，一比一涂在指甲上，十分钟后冲洗干净。ﻩ
愈合疤痕及妊娠纹——蜂蜜、橄榄油按照１：１的比例调匀，均匀涂抹后，按摩两分钟，用毛巾热敷上，冷却后擦干即可。
治疗烧伤——患处均匀涂上一层蜂蜜即可，注意一定要是天然成熟蜂蜜。
治疗小伤口——把蜂蜜涂抹在伤口上，包括青春痘，止血、淡疤效果显着。
咽喉炎——蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
治疗贫血——经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用３０～５０克蜂蜜，不要再吃其他糖类，其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
预防血管硬化——每天一杯蜂蜜水，可以促进人体内血液的正宗流通，减少心血管系统的脂肪堆积，预防和延缓血管硬化。
调节血压——如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
润肺止咳——雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
解酒——抹在土司上或添加在茶里，含果糖的蜂蜜，有助加速酒精的新陈代谢。
护肝——蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
消除积食——每天早晚空腹服蜂蜜２５克，可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
蜂蜜，青春之源
经常用蜂蜜洗脸能够减少皱纹，让肌肤更有弹性。著名的波斯智者、医学神童阿维森纳把蜂蜜视为青春之源，ﻩ他说：“假如你想保持年轻，就食用蜂蜜。”
