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接纳不完美的自已系列——活在当下
日志
[顶] 接纳不完美的自已系列——活在当下 2013-1-18 17:50阅读(180)
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接纳不完美的自已系列——活在当下
门外没有人,只有自己。“自己”是不处于过去和未来,永远是处于当下。可是我们的脑子可不肯安心处于当下,它总是不停息的处于过去与未来中。因为过去中的不圆满而失落,因为未来的不确定性而担忧。所以我们的脑子就喜欢聚焦在这两点上。这就是处于无意识状态。自己都不清楚也没有问过自己,为何要这样做,结果会好吗?能改变已发生的过去和还没有到来的未来吗?
但是可以肯定的是,无意识的处于两极不停的摇摆状态,是试图获得好处。可是再精细的去思考这“好处”,研究是什么,就没有这样想过了。只是处于一种本能驱使去填充那内心的坑洞。本能驱使是动物属性,我们是人,我们不要本能而为,我们要保有觉知,处于有意识状态。
当你处于觉知中,你就会知道,你脑子跑到过去与未来中,是源于对当下状态不满意,想要改变和调整,这就是你无意识的所要获得的好处的源头动力。可是结果,你去想,试图从中理出头绪,找到解决这道,摆脱困境,情绪。实际情况是,你只会更加的失落或担心,是更加的不满意现状。你完全陷入脑子里所构成的情境中无法摆脱出来。
一切的疗愈是回归当下,令你有所领悟。
例如催眠是前世回朔,家排是跑到家族中去寻找,NLP的技术是交给大家靠把过去的事件推远,或把未来的梦想拉近来改变。
表面过去未来的形式背后,着眼点仍然是当下,当下是唯一的转化生命的入口和契机。催眠或是排列,NLP,等等都是如此。
你是谁?你不是你的头脑。你是你的本心。那心在何处?
心不在心脏,心也在你的头脑中,我说了太多头脑的不是。可是千万不要将头脑当成仇人。要不然,你就偏面的错误的理解了我的意思。是的,没有头脑,我们的心就不在了。是谁在思考,推理,分析,判断?是你在运用你的头脑,但是,你不要被你的所思所想带跑了你。换句话说,所思所想的内容是会变化的,那不是真正的你。而不会变化的是你的心,那个才是真正的你。而你一直在认同你的所思所想,而没有认识到那个不会变化的心。
心,它是专注的,不会思索,分析,判断的。它是安静的。它是看不见,摸不着,可能感觉得到的。
你这一生,身体,外貌,身高,思想,地位,名字,身份,学历,知识,眼界都会不断的变化, 而心,是不会变化的。会变化的怎么能是真正的你呢?不会变化的才是真正的你。从你出生下来,到死亡,不管你如何的变化,有一个不会变化的就是你的心。
它就是你的意识。如果没有心,没有意识,你怎么能知道你在想些什么呢?
我们的头脑每天开火车一般,但是我们的心都知道。并且我们的心是时时处于当下。非常的老实。
抛掉头脑,与心在一起,就与光明在一起了。
我们的头脑装的东西太多了,修心,是要先空掉头脑里的东西,我们要清楚我们到底是为自己活了吗?还是为头脑而活?例如我要做一个有钱的人,为这想法而活。那当你有钱了,你又会为下一个想法而活。结果就是你从来没有为自己活过。生命是你的,可是你从来都没有好好为自己活过,不断的为脑子里的念头而活,失落这个,担心那个,真的是悲哀。
老老实实的守着呼吸这两扇大门,你才能较好的找到你的心。找到了心,学会用心不用脑生活,智慧就来了。爱,就在这里为你开了一扇一切皆有可能的大门,令你内心安静,喜悦,具足。
接纳不完美的自已,活在当下,才真正的是幸福。
地狱之门关闭,天堂之门就为此而开启了。
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我和诸葛强、 清莲 等觉得很赞
|原创:闪亮
签名档
如果对信念没有深度的了解,那么你的一生是白活的,你不过是一个家族的自动产物                                          -----生命的意义在于选择
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