有一个中年人每天要应付很多的事情，工作上的、朋友间的、家里的，他觉得生活太沉重了，压力非常大。苦恼的他想从困境中解脱出来，于是去咨询一位智者。智者听了他的诉说，给他拿了个背包，然后指着门前的路对他说：“我们顺着这条石子路走，每当你看到自己喜欢的石子，就把它放进背包里面。” 中年人随着智者慢慢地在路上走，并且将喜欢的石子放进背包里面。走到一半路程的时候，他已经装了半包漂亮的石子。智者问他：“现在你有什么感觉？”中年人说：越往前走，让人喜欢的东西越多，背包也就越来越沉重。智者捋了捋银白的胡须，微笑着说:是啊，其实人生就是这样，每个人刚来到这个世界上，背包里面都是空空的。随着年龄的增长，我们拥有的东西也越来越多，亲情、爱情、友情、工作、家庭、荣誉、金钱、幸福，随着路越走越长，背包里的东西也越来越多，所以我们会感到压力越来越重。中年人问：那我怎么做才能减轻负担和压力呢？智者微笑的看着他，回答道：要减轻负担其实非常简单，你只要把拥有的美好东西拿出去一些，你的压力就会减轻，友情、爱情、家庭、地位等，你想放弃哪一样呢？中年人无言以对。