每日分享:情绪如水。“水能载舟，亦能覆舟”对于水而言，无所谓好坏，它既能让人类生存，让万物生长，又能暴雨成灾、洪水肆虐，淹没良田，毁坏人类。大禹治水是我们熟知的故事：前任君王鲧在治理洪水时，用堵的方法，虽然建了又高又厚的堤坝，但最后还是被洪水冲垮，治水没有成功。大禹吸取前人的教训，改用疏导的方式，把这些水引进江河湖泊，不仅治水成功，而且将水变成能量，造福人民，传为千古佳话。情绪也像水一样，没有好坏之分，如果用对了，可以促进人的成长和发展，如果用错了，它能影响关系、危害生命。情绪不能被压抑，只能被疏导，当一些痛苦的情绪被压抑时，它们不是不见了，而是变成了没有组织的、游离性的记忆，往往在意想不到的时刻，用意想不到的强度爆发出来，伤身、伤心、伤关系。我们说一个人的情商高低，实际指两个方面，一是了解自己内在情感世界，正确解读和疏导各种复杂情绪的能力；二是了解他人的内在情感世界，正确解读和疏导他人各种复杂情绪的能力。做为父母，如果能掌控自己的情绪，会给家庭带来温馨和力量，如果能帮助孩子及时化解情绪，会让孩子提高情商，健康成长。现实中，对于处理孩子的情绪有两类父母，一类是情感疏离型父母，一类是情感教导型父母。当孩子心爱的狗死了，情感疏离型父母会说：死条狗有什么难受的，又不是我们死了，明天我们再买一条就是了！这种做法也让孩子学会了漠视情绪、压抑情绪，对孩子成长很不利。而那些情感教导型父母就会这样说：你心爱的狗死了，你一定很伤心的，爸妈理解你。你是不是感到失去了一个朋友，内心很寂寞？他们会用肢体语言，要么拥抱一下孩子，要么抚摸孩子的头，要么把手放在孩子身上，用理解的语言说：爸妈以前失去心爱的狗时，也有这样的感受。这样就会让孩子懂得，人有情绪是自然的，要学会梳理和运用情绪。