正是一年高考发榜时，几家欢乐几家愁。
高考心理辅导，实际上从考前一直延续到考后。如果说考前是应对考试的紧张焦虑，那么考后则是如何应对成败得失。
因为最近很少有时间接个案，所以当这个女孩的妈妈向我预约治疗时，我也婉言拒绝了。但是转而一想，高考失败的个案应该是有典型意义的，以点带面，或许可以让很多有着相同经历的家庭受益。
于是，我决定接这个个案。
按照预约的时间，女孩，女孩的爸爸妈妈都来了。很显然，高考落榜，不再是高考生一个人的“失败”，而是全家人的“集体挫败”。
首先，我用自己的提问，促成了一场的“三方会谈”。
每个人先说说为什么会来做咨询？
妈妈说：高考落榜，女儿选择复读，我们都接受了，但是她身上有几点是我不能接受的：1、对手机太迷恋，几乎随时随地都盯着手机不放；2、遇到不合她心意的事情，会控制不住自己的情绪，会不分场合，转身就走；3、她跟我们提出来想要出国学习，但我们不同意她的想法。
爸爸说：原本我们父女俩挺谈得来。母女俩闹情绪的时候，我是个桥梁。这次考试她的专业分数名列第二，文化考试却意外地掉在后面。我很希望她接受教训，能够利用暑期好好地抓紧时间练习专业，这样复读正式开始之后就可以把所有的精力都放到自己的薄弱之处。可是我看来看去，她是有心却无力。看得我也很着急。
女儿说：那天我和妈妈诳街，她遇到朋友之后，主动把朋友的包背过来，我怕她腰疼，就接过来自己背，但是心里很不舒服，所以脸上就表现出来了。高考分数出来之后，爸爸妈妈都安慰我，但是我觉得安慰得太多了，反而给了我很大的压力。我也很想好好再努力，但是好像就是使不上劲。他们越是说我，我就越不想按照他们说的去做。妈妈整天阴着脸，我看了也很不开心。
当三个人都将自己的感受和观点表达出来之后，我把焦点转向了女孩。
我：能跟老师说说，当你听到高考分数的那一刻是什么心情吗？
她：不敢相信，也不愿意接受。
我：如果我们给这个打击打个分，从0-10分，你觉得有多少分？
她：有10分。（她的眼泪开始往下流淌，声音开始哽咽）。
我：你用了什么方式来承受这个打击？
她：躲在房间里，谁都不想见。
我：花了几天时间度过这个最艰难的时刻？
她：大概3、4天吧。
我：很好。你用自己的力量挺过去了。有没有试图去散散心？
她：有，和同学们一起聚聚，聊聊。
我：是考得比较理想的同学，还是考的不理想的同学？
她：都有。
我：真好。你可以勇敢地面对他们，说明你已经能够接受这个现实了。复读的决定是谁做的？
她：我自己做的。
我：对复读有信心吗？
她：有点恐惧。
我：老师能够理解你的心情。你为什么想要出国？会不是一种逃避的方式？
她：大人都是这么理解的，觉得出国就是为了逃避高考，但我觉得我不是。
我：是不是逃避要看你有没有清晰的目标：你未来想要做什么？出国要学什么？
她：我想学音乐制作。
我：如果学音乐制作是你的梦想，那么老师祝贺你。每个人都有追求自己梦想的权利，只是这个梦想需要自己去创造条件，如果爸爸妈妈愿意对你的梦想有信心，愿意支持你，那最好；如果暂时得不到他们的支持，那就需要在未来的日子，由你自己为自己创造条件。只是老师有一个小小的问题想问你：既然音乐创作是你的梦想，今天的你为这个梦想做了什么呢？包括你玩手机的时候，是在思考如何音乐制作吗？包括你在上网的时候，你所搜集的资料，与音乐制作有关吗？
她：也许每个年龄阶段该有不同的重点。我现在面对的是高考。
我：很好。假设成为音乐制作人是你的梦想，是你的罗马。虽然大家都说“条条道路通罗马”，但是很显然，你目前希望通过一条常规的道路来通向你的梦想，那么我们就先针对眼前这个阶段该做的重点来努力，好吗？
她说：蒽。
通过这段对话之后，我基本了解了她的状态，也确定了此次治疗的主要目标：
1、释放高考落榜带来的负面情绪；
2、把这一次的痛苦当做培养坚强的契机；
3、重新树立对于未来的信心。
我把这两个目标分享给了全家人，得到了他们的一致同意。
接下来，我建议爸爸妈妈离开现场，留下我和女孩来完成后面的疗愈。
我很快用催眠让她进入到了“刚听到高考分数时的那个场景”，并去感受自己的情绪和身体。
她：有一块大石头压在我的身体里。
我：什么形状？什么颜色？
她：是方形的。深色的。
我：好，现在请你去想像有一缕阳光照在你的身体上，正在慢慢地融化这块石头。石头慢慢变小，最后完全消失掉了。如果你做到了请你点头告诉我。
她微微点头。很好，她的潜意识非常开放。应该和她学习音乐有关吧。治疗继续进行。
我：现在我想邀请你去看到你的头顶有一轮太阳，她想送给你所有需要的能量，去帮助你面对未来的人生。现在我想问问你，你需要什么能量呢？
她：我需要一份自信。
我：很好。现在你去看到阳光带着一份自信的能量，正在缓缓地注入到你的身体里，请你去感觉，这份自信的能量是什么颜色的？
她：是金色的。
我：很好。现在请你告诉我，除了自信之外，你还需要什么？
她：需要身边人的支持。
我：好，现在请你看到第二缕阳光带着一份支持的能量，正在缓缓地注入到你的身体里，请你去感觉这份支持是什么颜色的呢？
她：是红色的。
我：真好，温暖的红色。现在请你告诉我，除了自信、支持之外，你还需要什么？
她：需要智慧的引领。
我：太棒了。现在请你看到第三缕阳光带着一份智慧的引领，正在缓缓地注入到你的身体里，请你去感觉这份智慧的引领是什么颜色的呢？
她：是天蓝色的。
我：太美了。现在请你告诉我，除了自信、支持和智慧的引领之外，你还需要什么？
她：还需要看到很多人的微笑。
我：很多人的微笑，我们可以把这份能量理解为嘉许或者快乐。现在请你看到一缕新的阳光带着一份嘉许和快乐的能量，正在缓缓地注入到你的身体里，请你去感觉它是什么颜色的呢？
她：是绿色的。
我：太好了。还需要什么能量呢？
她：不需要了。
我：好，现在请你将这四份全新的能量慢慢地整合到你的内心，和你的整个身心完全地融合在一起。在这四份能量的支持下，你将看到一个全新的自己。站在一条新的起跑线上，面对远方，面对未来。现在我想请你去看到一年以后的自己，看到自己实现了今天的愿望，考上了理想中的学校。请你去看到这个画面，并将这个画面调整到最清晰最鲜艳的状态。如果你做到了，请你点头告诉我。
她再次微微地点头。
我继续引导：好，现在请你将这个画面深深地珍藏在你的心中。然后慢慢地转过身来，看着这条连接着梦想和起跑线的这条路。这条路需要花将近一年的时间去走过。我想请你从梦想走回到起跑线，然后一路去看到自己要经历一些什么，才可以实现自己的梦想？
她：需要经历学习、考试和练琴。
我：去看到这些画面，然后去体会做这些事情的感受。
她：感觉很辛苦，很累。
我：是的，会辛苦很累。但是今天老师想帮助你把这三个很辛苦很累的画面转换成三个很美的画面。现在请你看到第一个画面：你正在很优雅很自信地弹琴。因为你知道，每次练琴，都会让你拥有更美好的艺术气质和修养，你可以用琴声来表达自己的思想、情感，也可以给别人带来美好的享受。所以你非常享受整个练琴的过程。如果你能看到这个优雅而充满艺术美感的画面，请你点头告诉我。
她很快地点了点头。
我：现在请你去看到第二个画面，你在认真地学习。每一次学习都让你变得更胸有成竹，因为知道，所有的学习都和练习钢琴是一样的，只要多多练习，只要懂得坚持，就会越来越熟练，所以你对这些学习也就会越来越有把握。你享受这种学习和成长的感觉，所以你可以用非常平和、宁静、喜悦的心情去面对所有的学习和考试。因为你知道，经历了这些学习和考试之后，你会一次比一次更接近你的梦想。在这个过程中，你可能会觉得疲劳，也有可能会有情绪，但是都没有关系，因为你知道，所有的经历都是你的一笔宝贵的财富。怎么去保存这笔财富呢？如果你愿意的话，请你去看到自己打开一本日记本，你会记录下这些难忘的点点滴滴，记录下自己的心情，等到一年结束之后，你发现你不仅完成了学习，而且还留下了很多属于你自己的心情故事。如果你看到这些画面了，请你点头告诉我。
她又点了点头。
治疗接近了尾声。我引导她将这三个画面在潜意识里定格之后，让她慢慢睁开了眼睛。
随后，我们很轻松地聊了一会儿之后，让助理老师带她去和爸爸妈妈汇合。
助理老师回来之后，分享给我一句女孩留下她的话：拨开云雾见到了太阳。
是啊。对于每个人来说，人生道路上，有时会出现迷雾缭绕，有时会乌云密布。这样的时刻，如果可以给心灵注入能量，就可以有力量见到阳光。
你的身边有这样正在经历高考失败的孩子吗？如果有，请你记得给他（她）的心灵，注入一缕阳光。
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