最近很流行的一句话：我捧你的时候，你是玻璃杯子。我松手的时候，你是玻璃渣子。其实，恋爱中的人大多数都是一边说狠话一边做贱人，无论对方是玻璃杯子还是玻璃渣子，再烫也想捧着，再扎也想握着。直到。。。。你能遇见另一个玻璃杯。。。

如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了——两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在、不能有那种解脱自在的感受是什么？是你的“负性情绪”。所以——你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。