【健康养生】
1）海鲜是“高嘌呤”并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引发痛风。吃海鲜时多吃些蔬菜、喝点牛奶，可大大降低得痛风的危险；
2）日常生活有损健康的6个小习惯：跷二郎腿、压指关节、常挖耳朵、手挤痘痘、刷牙过久、蒙头睡觉。