很多家长都会为孩子玩手机而烦恼：不管吧，担心孩子玩物丧志，误入歧途；管吧，往往又会遭遇孩子的反抗，甚至爆发严重的冲突——最近有中学生因为父亲扔掉手机而跳楼，就是一个极端的例子（参看《中学生因手机被扔而跳楼：到底该由谁负责》一文）。可以肯定的是，玩手机的问题，并不是表面上这么简单。那么，面对此类问题，家长到底该如何应对呢？我们特邀几位咨询师，结合一个具体的案例展开了讨论。
全文共1795字，阅读大约需要3分钟。
本文根据讨论内容整合而成。感谢参与此次讨论的咨询师：恳谈李、丹医李医生、蚂蚁蜜蜂、君逸、天天、莲花、简单、小雨。
案 例
小薇今年上高二，高一曾因身体原因休学一年。高一之前，父母给她玩手机有约定时间，她能遵循；但高一时，经常到约定时间不肯交还手机，还闹脾气。高二上半学期状态挺好，下半学期开始经常不去学校，近两周不想上学的情况已经间断出现两三次。在家就要求父母给手机玩，父母担心她闹情绪出问题，只能妥协；但即便给她玩手机，她还是经常生气，关上门，不和父母沟通。
怎么理解这个孩子的表现？
爱玩手机应该与孩子的生活单调、没有什么业余活动有关。
孩子躲在门内，是要保证自己小范围内的自由；因为门外就是父母管着的。整个社会文化、家庭文化，都在迫使孩子尽可能缩小自己的自由，来满足父母和社会的需要。孩子不关上门，就无法保有这一方自由的小天地。
对于孩子玩手机，要不要定规则？
一种观点强调了建立规则的重要性，认为如果没有相应的规则，遇到问题就无从处理。
而另一种观点认为，规则并不重要；包括在这个案例里，其实也是有规则约定的，比如玩手机的时间；但问题在于无法让规则更好地实施。
其实规则属于自动化管理的程序，比较适宜机械化操作的领域；而人是有反馈的，感受不好时就不能够落实规则、不能合作。而且重要的是，孩子关门是个问题，还是没有办法开她的门是个问题？孩子的情绪是个问题，还是因为什么事情造成了孩子的情绪是这个问题？这些问题首先要解决，才能谈规则。
咨询师们也分享了各自的做法，大体分为两类：
1、不订规则，信任孩子有能力管理好自己。
例：孩子喜欢玩什么、玩多久，都自由，信任他会根据自己的状况进行调整。眼睛看累了、游戏玩烦了，他自然会停下来。而且，除了玩手机，孩子还有其他很多爱好。并不需要针对玩手机的规则。
2、与孩子约定规则，共同遵守。
例：让孩子自己提出来每天玩多长时间，形成约定；到时间提醒一下他，他就不玩了。孩子乐于遵从；这样的方式也不会影响到他生活中的其他事情。
为什么家长普遍担忧孩子玩手机？
到底是在担忧孩子，还是担忧自己？
与其说担忧孩子出问题，还不如说，担忧自己无力应对孩子发起的挑战。而且根本没有必要把玩手机跟其他的业余爱好分别开来看，它们本身就是一体的。普遍地担心这个担心那个，其实要担心的是自己：知识跟上来了没有，技能掌握了没有？“孩子冲到我们前面，我们管不住了，拼命担心他；实际上我们要跟上去，比他发展得快，这样才能解决问题。”
据说，大陆的家长带孩子过来咨询，往往说的是，“孩子这么不听话，怎么变得听话，按我的意思来”；而台湾的家长去咨询时，通常会说，“我怎么这么不会跟孩子沟通，我要怎么改进？”立足点非常不一样。
事实上，要求孩子听话，就意味着不自觉地成了孩子发展的天花板或者绊脚石。
你要孩子听话，永远是你的下属，没有拨乱反正的过程，孩子的成就不会高过你。这样的孩子是你真正想要的吗？
根本的问题解决之道在哪里？
孩子的问题并不仅仅是孩子的问题，而是社会环境、文化、家庭整个影响的系统问题；而其中，孩子和家庭的关系问题是更为重要的；孩子和主要监护人之间关系的问题，又是重中之重。解决之道，自然要从这里着手。
1、淡化规则，让家庭恢复正常秩序。
就这个案例而言，已经高二的学生，快成年了，规则越多只会导致逆反心理越厉害。反抗越大，关系越糟，家庭越混乱。另外，长期被压制、被管制的孩子，一定要把以前失去的自由补回来；越管得严，孩子的这种补偿心理更厉害。这时恰恰要淡化规则，才有可能让家庭恢复秩序。现在不是实施国营制，集体制，而是股份制，孩子要参与进来；一切都需要基于平等、相互尊重的关系。
2、站定自己，迎接孩子探底行为带来的挑战。
孩子都有探底心理，这是孩子自我成长潜能的表现。他会不断地去探索和大人之间的边界到底在哪里，他自己的自由度到底有多少；最终找到一个自己的自由度最大、又被环境所允许的那个点。我们需要做到又温柔、又坚定地对这样的挑战做回应。在社会公德、人品、法律知识、生命危险的常识等方面，我们提供保护性的设置；在这一前提下，孩子爱怎么探索就探索。这样会不断增强孩子的自尊和自由感，也会有更多自律。
3、支持孩子，鼓励他们从经验中学习。
父母做好孩子的后方基地，在孩子探索时，父母站在孩子的侧后方；顶多跟孩子站在并排，而不是挡在孩子和探索的事情当中。父母信任、尊重孩子自己的探索；孩子拿不定主意时可以来请教父母，但父母不是决定者。孩子会根据自己的经验去调整；在直觉、本能的引导下，会让他的生命变得丰富多彩。
封面图：《不高兴的长颈鹿》（小汪，8岁）
整理、编辑：左伊 霜晴
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