▲
跟我们一起学健康~涨姿势~
大医生的文章可以听啦，在【健康听起来】专区中你可以解放自己的双眼，放松心情，倾听到最权威的专家给你讲最实用的健康知识。
今天我们请到的是国家级名老中医周乐年，周老曾经用一个三杯水的测试成果，挽救了一个因为长期反复高烧性命危在旦夕的患者。这到底是怎么回事呢？三杯水的测试究竟有什么玄机？
点击上方绿标即可收听
气虚不可小视
滋补找对方法
【周老】
气虚证的典型症状 ▼
1、畏寒喜热饮
2、症状上午重，下午轻
3、劳累后症状加重
4、大便溏小便清
5、面色晄白或萎黄
6、疲劳乏力、不思饮食
针对气虚证周老指出在临床上他最爱用的方子就是补中益气汤。
周老自己常喝的小茶饮
补气蜂蜜饮
材料：大枣2个、甘草3克、蜂蜜半勺。
蜂蜜入五经，有滋润养颜、益气的作用。可以改善血液循环，解除疲劳、提高免疫力、润肠通便。
注意：糖尿病病人不宜放蜂蜜。有慢性胃炎的和胃溃疡的人群不宜饮用。
【八珍汤】
补气血：白芍、川芎、甘草、白术
熟地、当归、人参、茯苓
血虚症状▼
1、面色苍白
2、头晕心悸
3、手足发麻
4、舌淡脉细
5、有出血病史
6、有营养不良病史
针对血虚的四宝粥
材料：桑葚、桂圆肉、葡萄干、米汤。
虚实夹杂丨调补法
血瘀的症状有：疼痛、刺痛、青紫、面色黑、舌青紫或有瘀点、肿块。
痰凝的症状有：咳嗽、胸闷、呕恶、眩晕。
气滞的症状有：胀满、疼痛、胸闷、多因情绪变化引起。
周老分享了自己治疗所有肿瘤的基础方。
【理气汤】
藕——补脾、生津、理气
山楂——降脂、消肉积
萝卜——消食理气
做法：萝卜和藕各150克，山楂50克，冰糖少许调味。适合两人份。
联系客服
