人身体的健康是建立在体内各部相对阴阳平衡的基础上,如果阴阳有一方面虚弱或亢盛,就会产生病理状态。
人体的自我调节功能就是努力地让虚的一方加强,让亢盛一方释放出去,使之平衡。
比如阳亢之人,肝火、心火很大,经常发泄一下之后就好了;有的人肝郁不舒,无原因的自己想哭,哭完了就好了。
这也是自我调节一种平衡方式;虚弱之人,思睡、嗜睡, 也是自我调节功能在起作用。
休息睡眠可以补虚、养气、养血,因为动则耗气,不动不说话就不耗气,可以养气,睡眠可以补精气神,这样使体内阴阳虚实趋于平衡。
人体生理上的反应往往是人体自我调节的一种选择暗示,人应当顺应这种选择,因为人体本能的选择往往比有些科学的结论更适合自己。
“自主调节本能系统”,是生命本能中一处重要的系统,比如生命活动从自塑自我到自我修复、自我更新、自主排异、自主应变,这些系统活动在一个大程序之中。
人体生命过程中,一切器官、组织的功能障碍,程序紊乱,都会在“自主调节本能系统”的活动中恢复常态。
凡是学习过郭老《本能论》的伙伴们,对万人一方都很感兴趣,很多人都特别希望能找到这个方子,但是反复学习,一直不得其解。
原因是我们把眼睛放在了方子上,而没有放在身体上,更没有放在生命的本能上。
在跟随郭老学习的时候,一直很纠结老人家说的文化问题,就像现在很多伙伴一直纠结用什么方治什么病。
多年来的身体力行,我再一次体会了郭老万人一方真正的内涵。
郭老在很早的时候就告诉了我们“天下第一方”,即自主调节一一苓桂术甘汤(茯苓12克,桂枝12克,炒白术12克,甘草9克)。
2012年开始,我就给身边很多亲人用此方的原理调理,效果出其不意外的好。
如原有高血压的,用后慢慢停了降压药;原有高血脂的,也在不知不觉中康复。
像我妈妈原有眩晕症,在每年夏天用自主调节茶调理一段时间后,已经有8年未再犯病。
而原来一见药就逃的我,最近这两年,我深深喜欢上了自主调节茶。
不仅是因为口味好,更重要的是每次身体因各种原因出现不适,喝上自主调节茶,不出一日,必症消体安。
经过自己和身边人亲身体验,也真正体悟身体本能自主调节的威能。
此次,我代表人人知医义工团队,上武当山参加《孩子,我爱你》武道夏令营,并做此次的健康管理员。
我也把这么好的福利带上了山,让更多孩子们在学习中享受中医文化的美好!
现在就把自主调理茶的配比公布给大家:桂枝5克,茯苓5克,炒白术5克,甘草3克,红枣3颗。
上面的茶煮水15-20分钟即可饮用。
愿此方法让更多亚健康的人收获健康,防患于未然!
同时借此机会,欢迎大家跟帖分享一下您在学习生活中使用过的效方,验方,或者使用过程中的小故事,让我们共同学习,共同进步。
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