雷师兄：口苦、口甘怎么办？两味中成药，疏肝解郁、清热化湿

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口苦的原因辨证

那么说完口淡，大家最常遇到的就是口苦，这个口苦是怎么回事呢？好多人会发现，你经常一着急一生气的时候，经常会出现口苦的情况。另外，感觉到肝火比较旺，两肋侧出现胀痛的时候，也会出现口苦。

那么他为什么会口苦，你说胆汁跑到嘴里边了吗？没有。大家知道，肝是分泌胆汁的，胆是储存胆汁的，当我们这个肝火旺的时候，咱们这个胆汁会上逆，这是一部分。另外呢胆汁会通过我们的血管，进入我们的血液，进入我们的微循环，进入我们大的一个血液循环，进入了一个分泌系统。最后从我们身体整体的一个分泌系统，血液里边分泌出来这个苦的胆汁。

所以你分泌到舌头上，他就出现了这种口苦的一些表现。因为别的地方你感受不到苦，你说耳朵能感受到苦吗？不可能是吧，只有嘴里边能感受到。其实呢，它是分布在我们全身的各个微小，细小的血管当中。

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口苦解决方案辨证

那么遇到这种苦苦的情况，可能很多医生都会建议大家吃个“龙胆泻肝丸”。但是“龙胆泻肝丸”这个方子，容易伤身体，好多人吃完之后，突然发现胃不舒服了，身体不好了。所以，我个人推荐一个更简单，更有效的方子，就是“小柴胡汤”。这个“小柴胡汤”他看起来就没有咱这个“龙胆泻肝丸”那么寒凉了，这个“小柴胡汤”呢，他照顾到了固护脾胃这个层面。

大家看“小柴胡汤”，柴胡疏肝解郁的，黄芩清热的，半夏，人参、甘草，大枣，这3味药都是固护脾胃，固护中焦的，调节我们的代谢系统的。另外还加了一个白芍，白芍柔肝的。如果咱们肝火比较大的情况，再加个牡丹皮、栀子，这两味清热的，栀子能清三焦之火，既能疏肝解郁，又能清热，同时照顾到了我们脾胃的功能。他里边有生姜、大枣、甘草这几味药，可以固护到咱们的脾胃，不容易让咱们脾胃受伤。

那么咱用咱们对应的中成药有什么呢？有“小柴胡汤”。那么咱们家自己，对应的食品有什么呢？有这个“小陈胡汤”，还有“十三逍遥汤”，这几个都是咱们经常用来调理我们这个脾胃的，调理我们这个同时，调理疏肝理气，照顾到我们这个肝胆问题的。

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口苦舌象辨证

那么肝气不舒，经常口苦的人，会有一个什么样的舌象呢？

自己去对照一下，一般就是这种长长的尖尖的舌头。看起来比较瘦小，舌头尖尖的，舌头两侧鼓鼓的胀胀的，舌尖也是鼓鼓的胀胀的。如果有火，肝火比较旺的话，舌头两侧会特别红。

你看这个舌头舌尖比较红，这个也是有肝火、有郁热的一个表现，只是舌苔覆盖了没有表现出来而已。同时表现的也有些脾胃虚弱的问题。所以大家看到这个尖尖舌，紧张的舌头的时候，我们就知道，这样的人肝胆的问题，有肝区郁结，或者是肝火旺的问题了，那么这就是口苦的解决方案。

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口甘的原因、舌象辨证

那么再一个呢，就是咱们说的这个口甘。什么叫口甘呢？甘是甘甜的甘，就是嘴里边总有一股甜味。好多人莫名其妙，我也没吃糖，我也没吃什么水果，为什么我喝这个白开水都是甜的？这是怎么回事？这是我们的脾出问题了。

甘入脾，就是甜味入脾。你会发现咱们那个小孩，特别喜欢吃糖，为什么呢？小孩天生脾胃虚弱，所以吃点糖就能够让他胃里边舒服，所以说脾有问题。我们长大之后，咱们不需要吃那么多糖了，所以脾不好的时候就会出现嘴里边有甜味，大多就属于一个脾胃湿热的表现。

那么脾胃湿热的人会有什么样的舌象呢？大家一起来看一下，这个脾胃湿热人的舌象是什么样的？大家一起来对照一下。

大家看一下这个舌头，湿气特别重，舌苔特别厚，而且舌头中间比较凹陷，中焦脾胃凹陷。湿气比较重，舌苔特别厚，舌苔是淡黄色的。如果湿热比较重的，这个舌苔会更黄一些，这就是一个脾胃湿热的一个舌象。

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口甘开方辨证

那针对这种脾胃湿热的舌象，我们用什么方子呢？这里我给大家出一个清热化湿的非常简单的一个方子。也是我们用“藿香清胃丸”做的一个加减，这么一个非常简单的方子，大家可以参考一下。这个“藿香清味丸”，这样一个简单的思路：藿香最主要是来祛湿的，另外呢有栀子，栀子能清热，加上甘草固护脾胃，再加上一个防风，防风是来预防我们这个身体，固护我们体表皮肤毛孔的。

这个方子大家仔细去看一下，对于我们这种脾有湿热是非常不错的。另外，咱们平时可以用点什么茶饮呢？大家可以用“薏苓茶”，还有咱们家这个“金菊栀子茶”，这俩茶饮方都是非常不错的。

那好多朋友说，那我这个湿热我能不能泡泡脚呢？当然也可以，我们用什么泡脚呢？可以用“温胆汤”来泡脚。这个就是咱们嘴里边有甜味的时候，具体一些调理方案。

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