一键重启到生命本能状态

    昨天到诸暨大姐家拜年见到一位三餐只吃红薯近半年的“红薯达人”。两年前听我哥说他的同学肺癌手术后只吃红薯，恢复得很好的案例，当时只当一个故事听听，昨天亲眼见到这位通过只吃红薯祛病、减肥成功的女士。她给我看减肥前的面部照片，胖脸、双下巴，现在脸削瘦，身材变条状，看上去有精神有活力。这些“红薯达人”颠覆常人对于饮食和健康关系的种种说法，更是颠覆营养学家的各种指导，以后我也不敢轻易和别人说吃什么好。以前碰到这样的事情，我也会认为是特例，现在接触郭老的本能论，明白了这个吃法是符合本能的生命观。你吃的碳水化合物是否最终能转化成糖元、你吃的肉类是否能变成细胞可利用的蛋白质，不是你吃了算，说了算，而是由生命本能这套程序去自主完成，你吃什么和它没有关系。相反，你吃得简单、少量、有规律，至少有以下三大好处：

• 能减少器官组织的负荷；

• 能最大限度控制垃圾的产生；

• 能最大限度消化分解合成转化利用你吃下去的食物。

    长年只吃红薯这一种食物相当于一键重启到生命最初能量摄入状态，你看大多数动物就吃一种食物而生存。人类发展到如今，在吃这件事上已经演化到极致，完全脱离为生存而吃的原始需要，所有延伸出来的食物品类都是为满足人类口福之欲的创造，这个逻辑在衣食住行上都是一样的。因吃穿用之复杂繁多，因之产生的垃圾也多，城市得实行垃圾分类。同样道理你吃下去的食物品类越多，器官组织为食物分类而产生的工作和烦恼也越多，它也会陷入混乱、失常，当超过它的能力时干脆就怠工。

    所以我在想这是不是一种治病减肥的好方法呢？（辟谷也是一种重启生命本能的养生祛病方式，但对大多数人来说还是挺难的。)当你身体如电脑、手机那样出现运行速度慢（各种亚健康状态）、甚至死机（大病状态）时，一键重启回到生命最初的能量摄入状态，只吃红薯或南瓜（自然生长的），让身体本能恢复到简单的自主运行状态中，不需要任何药物，也许比使用任何药物的效果都好，有意者不妨试试。