1.“美在细节”是什么意思？
答：意思是生活中的细节能体现一个人的心灵美。
2.为什么要做一个具有健康心理的人？
答：具有健康心理的人，也拥有愉快的心情，更容易感受和体会到生活中美的细节，更容易用赞赏的目光发现细节的美。
3.一个人的外在美更多体现在细节方面，可以说是人的仪表，包括从（身体装饰和风度）体现出来的美；内在美是人的精神，包括（认知、情感、性格）所体现出来的美。外在美和内在美是相辅相成的，从一个人的仪表可以反映他的心灵，而一个人的心灵又影响着他的仪表。
4.只知守着固有的方式思考问题，那样会（禁锢）我们的头脑，（阻碍）我们前进的脚步；跳出固有的框框，换个（角度）看问题，你会发现天地的（广阔）。
5.学会变通有什么好处？
答：学会变通，是我们通向成功的重要条件，能使我们少走弯路，在困境中能寻求最好的解决方法。成功没有捷径，但我们可以少走弯路，走的最快最顺畅，所以我们要学会变通。
6.怎样正视失败？
答：（1）正视自己，走出失败的阴影。（2）调整、转化目标。（3）改变情境或发泄情绪，走出“低谷”。
7.什么是恐惧心理？
答：恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。
8.恐惧的表现有哪些？
答：表现：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动等。我们小学生常感到的恐惧包括社交恐惧、考试恐惧等。
9.战胜恐惧的好方法有哪些？
答：（1）多了解勇敢的人的事迹，多听听励志歌曲，激励自己。（2）学习更多的科学知识，少了无知深信，也不了无端的害怕。（3）不断实践，如（去骑不会骑的自行车；试着跳马；观察你害怕的毛毛虫；去登高）跨过心理的障碍。
10.我们如何正确面对恐惧？
答：在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢地面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。
11.什么是自制力？
答：自制力是指善于掌握和支配自己行为的能力，表现在意志行动的全过程中。
12.学生阶段情绪的特点是什么？
答：情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，因此，常常在不该发脾气的时候发脾气，但我们的情绪常常是来得急，去得也快。所以我们要善于克制自己的情绪，做一个理智的“小大人”。
13.我们该如何超越自己呢？
答：（1）改变自己心中的一些不合理观念。经常在心里说：别人很优秀，我也很优秀！我们各有所长！我们可以互相竞争，也可以互相学习！（2）学会调节自己的情绪。愤怒时可采用转移注意对象，向亲密的人说出自己的感受等方式；烦躁时，可通过听音乐、读书、写日记、交谈等方式改变心境；非常兴奋时，要尽力保持冷静，与友人分享快乐等。
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