前段时间，阿根廷一位减肥明星因抑郁症和过度肥胖而离开人世。
2006年，阿根廷的Maxi在一档减肥真人秀的节目中因成功减重一百多公斤而成名。节目之后，他的体重出现了反弹，再加上一些网民、观众的长期指责、侮辱，他患上了抑郁症。今年他重新参加节目，节目组的工作人员拆了一面墙才把他从家里抬出来。虽然4月他已经能够站起来了，但是7月初体重猛增，Maxi最终没能挺过去。
不论是对严重肥胖，还是对抑郁症，人们长期存在着偏见。抑郁症患者常被指责为小题大做、敏感脆弱或者意志力薄弱。
为什么人们可以同情癌症患者的绝望，却对抑郁症患者指手画脚呢？事实上抑郁症相当于精神上的“癌症”，不是一句“你要坚强，这没什么大不了的”就可以解决的。
在中国，约有9000万人患有抑郁症，接受治疗的仅有8%，每年都有约20万人因抑郁症而自杀。人们对抑郁情绪常常不理解，还时常冷嘲热讽，这种观念让许多有着抑郁倾向的人不敢正视和面对自己的病情。
抑郁症有哪些表现呢？
第一，情绪低落，感到空虚，觉得生活没有价值，觉得自己很没用。
第二，对周围的一切丧失了兴趣。
第三，思维迟缓，注意力不集中，常常觉得疲劳、乏力、麻木。
第四，性格或者行为发生巨大转变：温和变得暴躁，或者突然暴饮暴食。
第五，以上情况持续两周以上。
除了抑郁症患者，当下许多年轻人面临各种各样的生活压力、情感问题等，都出现了抑郁情绪，但大多没能够正确对待。
抑郁症患者和有抑郁情绪的人绝对不想听到的“致命安慰”：
“你现在面对的困难我也经历过，你看我都熬过来了，你坚持坚持一定可以。”
“生活这么美好，你不开心都是因为你没有好好体会生活的乐趣。”
“我们为了你已经尽了全力了，为什么你不可以为了我们快乐起来？”
有抑郁情绪或是抑郁症的人，在生活中往往会迫于压力、碍于别人的眼光，假装快乐。他们不想被人指责，也不想要无用的安慰，所以常常伪装自己，有时还会努力鼓励身边受挫的正常人。有抑郁倾向的人懂得什么是真正的深渊和绝望，所以他们的安慰总是很有效的。
有一部分患者在这条路上走得太远，他们用虚假的快乐情绪感染着身边的人，他们受人喜欢，他们从不会让身边的人失望。这样的情况被称为“微笑抑郁症”：“我不想那么矫情，那么多愁善感。我也不想让别人失望。”
——明明是深不见底的黑洞，却偏偏要假装温暖明媚的太阳。
抑郁症的困境在于双重的误解。
外人不理解抑郁症，认为只是情绪上出了问题，“自己的情绪自己还不能处理好吗？”旁人的指责或者是徒劳的安慰，说到底都是一重一重的伤害。
抑郁症患者自身也常常怀疑自己是否太矫情、太不知好歹、太软弱无能，把病症认为是自身缺陷，因此以掩饰代替治疗，加重病情。
曾经深受抑郁症折磨的杨坤在北京卫视的一档节目里曾说过：“我好的原因就是因为：我出来，我站出来，我说我就是抑郁症，我有这个病。当你坦然敞开心扉来面对，这病就好了一半了。”
不管是对于抑郁症患者本身而言，还是对他们身边的人来说，承认抑郁症，直面抑郁症，都是最有效的办法。
你如果不想笑，那就不必勉强。
你不是脆弱，你只是病了，病了就看医生、吃药，不要躲起来自己为难自己。
对抑郁症患者来说，他们要的不是安慰和激励，只是一点点理解。
“没关系，你可以不快乐的。我可能没办法告诉你要怎么做，但是你想对我说什么，我都会静静听。”如果不是医生，这样说就足够了。
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