[?]美味营养水果餐保证妈妈们都点赞！

制作难度：★

制作工具：搅拌机

制作时间：10分钟

准备材料：草莓50g,蓝莓30g,红莓30g,牛奶100g,动物淡奶油30g

制作过程：牛奶放进冰箱里冷冻90分钟后取出；草莓、蓝莓、红莓洗净去蒂后，用淡盐水泡15分钟；将三种莓和冻牛奶、淡奶油一起放进搅拌机打成泥状。

专家点评：三种莓均富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，五颜六色的搭配定让宝宝食欲大开。配上鲜奶，更营养的同时，也让宝宝更容易吸收。加逗逼美女微信" joke2299 "，笑晕了，你懂的。

樱桃果酱

制作难度：★★

制作工具：搅拌机

制作时间：60分钟

准备材料：樱桃500g,冰糖50g,柠檬半个

制作过程：樱桃洗净后去蒂，用筷子尾部推出樱桃中间的核，用搅拌机打成泥；樱桃泥放进锅中加冰糖小火慢慢煮开，撇去浮沫，不停搅拌，煮至黏稠；柠檬榨出汁来，加入樱桃酱中搅匀关火。

专家点评：樱桃富含铁，将其做成果酱，正好适合刚刚开始添加辅食的宝宝，而此时也正是宝宝急需补铁的关键时刻，可谓是不错的选择。此外，樱桃还富含花青素，其强氧化作用有助于提高宝宝的抵抗力。