每个家长都经历过，从期盼孩子的到来，一直到他呱呱坠地，之后陪伴着他一点一点的成长，这个过程带给你期盼、茫然、疲惫、快乐……你常常希望幸福感大于失落，却也经不住压力冷不防地来袭。幸福到底是什么呢？很多人觉得幸福是虚无的不可触摸的，但其实，幸福它确实是真实有实感的物体。只要你用心去体会生活的每一个点滴，这些感受带给你丰富的内心情感，那将是一种真实的幸福感。
“尽最大可能亲自养育自己的孩子”
亲自养育孩子，这是让他们获得幸福的基础，首先可以从第一口母乳开始。
孩子从妈妈温暖的子宫来到冰冷的世界，迫切需要寻找到一种新的连接方式，那就是妈妈的怀抱和甘甜的乳汁。
所以母乳喂养宝宝不仅是出于他们身体健康的需要，更是与之建立情感维系的重要纽带。
宝宝出生后一定要第一时间喂他母乳，即便是新妈妈奶水还没下来，也要让他早接触早吮吸。
年龄越小的宝宝需要陪伴时间越长，在他新生儿期时尽可能多陪伴他。白天陪他玩，晚上陪他睡，让他一睁眼就能看到你。
这样做的最大好处就是能够给宝宝足够的安全感。
“世界那么大，带娃去旅行”
不要总把旅行想的是跋山涉水那般艰辛，一方面害怕带宝宝出去自己累，另一方面又担心宝宝身体不适应。
事实上带宝宝去的地方越多，接触新鲜事物越多，越丰富，也更能开阔孩子的视野，使得思维更加活跃。刚开始小宝宝可以把行程控制在一天之内的短途周边游，接着慢慢过渡。
到了三岁坐飞机旅行就已经完全没问题了。
等他慢慢长大，或许不记得看过多少风景，但一定会记得旅途中爸爸妈妈陪伴在他身边的那份幸福和满足。
“享受睡前十分钟”
讲个睡觉故事，唱个摇篮曲，玩个安静的纸牌小游戏……
是不是感觉睡觉前宝宝就喜欢这样无所事事地腻歪在你旁边呢？
千万别小看了这些看起来平淡无奇的小瞬间，孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。
这种琐碎的时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，我可以走的稍微远点，但不担心有危险。
如果实在太忙，那么至少每个周末留点时间给孩子。让孩子知道在爸妈眼里，他是多么重要。
有调查证明，自我认同感越高的人就越能获得幸福感。
“全家人在一起吃饭”
小鲜肉李易峰接受采访，被记者问成名前后的不同感觉，他回答说，“没什么不同，只是回家吃妈妈饭的机会变少了。”
本来没觉得他惊艳，但这句话就足够让我对他路人转粉。因为一个注重家庭氛围的人，必定是在一个幸福和睦的环境中熏陶大的。
他的内心拥有足够强大的力量支撑他走得更远。
坚持春节全家人在一起吃饭，这是中国人家庭关系和睦的终极表现，也是增进亲子感情的好方法。
这样做的好处是让感情深入到孩子内心深处，让幸福延续。吃个团圆饭，再讨个红包，这会变成孩子们一种仪式感的幸福。
就像在生日、圣诞节必定能收到礼物一样，仪式感越强烈孩子对此就越期待，那种梦想成真的幸福感，想想也会笑出声。
不仅如此，有亲朋好友家小朋友的加入，孩子们的食欲也会增加了哦。
“定格幸福亲子照”
我能想到最幸福的事，就是每年和你在同一个地方拍一张合照，记录下我们微笑的样子。
这样浪漫的事已经有人附注于行动了。镇江的一对父母从女儿一岁起就开始在同一地点拍一张合照，甚至女儿在国外回不来，老爸还特意去拍了张单人照把女儿PS上去。
后来女儿又带着她的女儿继续来跟爸爸拍合照了，那种幸福满溢的感觉羡煞了好多人。
原来，幸福可以如此简单，我们要做的就是坚持！幸福感是可以延续的，如果孩子童年时就能够拥有幸福感，并习得一些获取幸福的方法，多年后当孩子独立了，也有足够的心理能量来延续幸福，就像那位女儿一样。
当我们在用心陪伴孩子的时候，会发现那种亲密关系带来的幸福不仅能给孩子一个幸福童年，也能让自己重新找回幸福的感觉。
（图片来源于网络）
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