体质要调理，试试中成药

右归丸。适用人群：阳虚畏寒的老年人。

右归丸是在六味地黄丸配方的基础上，增加了具有补阳作用的肉桂、附子和鹿角胶。因此，该药的性味发生了很大的改变，以温补肾阳、填精止遗为主。对阳气虚弱、腰膝酸冷、精神不振、大便溏薄的老年人有较好的补益作用。