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2019.09.18
爸爸辛苦了
从脸色看健康状况
1.脸色过于苍白显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12,需多吃绿叶蔬菜、水果和动物肝脏;
2.前额出现痘斑是肝脏含有过多毒素所致,需减少食用高糖食物,避免喝酒;
3.太阳穴附近出现小粉刺意味着吃了太多加工食品造成胆囊阻塞,需要赶紧行排毒措施,尤其要避免食用油炸食品。
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