读书心得

读《教师积极心理健康养成》心得体会

 

本学期我认真阅读了《教师积极心理健康养成》这本书，通过学习使我懂得了教师心理健康的重要性等问题，使我受益匪浅。

一、还原学生的孩子状态，清晰地看到孩子的发展程度

这话听起来非常奇怪，但是这种情况在教师们的实际工作中却是无时无处不在的，最明显的表现是带教一轮学生结束，从高年级翻下来接新的低段学生的时候。大概诸如现在的学生真是越来越差了之类的话听起来一点也不会陌生吧？这类的话传递出来的信息就是筛选淘汰。虽然学生还是你的学生，你不可能在现实层面将他们淘汰，但是在心理上他们已经被筛选掉了。

二、允许学生犯错误

不犯错误的孩子不是人，是神。教育的对象是人不是神，所以要允许孩子犯错误。当然我不是在说纵容错误，我想这一点是不必要讨论的，而之所以会反驳我的说法的教师，也就是那些不能允许孩子犯错误的老师。其实那些不能容忍孩子犯错误的老师通常都是对自己严格要求的人，也就是说，他们通常不允许自己犯错误，所以他们不允许孩子犯错误。探索性的导向还是比较欠缺的。

如果，教师可以定位于探索性的教育导向，那么对孩子的错误就将会有更好的包容性，这样在对孩子的接纳程度上也将会是有更大的空间。当然，教师不必把自己整成神，那样很累，也就不会有太好的心理空间去放下学生的错误了。原谅自己，也原谅学生。

三、允许学生比自己强

传统的文化和观念里，教师是传道授业解惑的人，因此，教师的定位是先行者，是在知识品德行为等方面都可以给学生指导和引领的，这是社会对教师的期望，是文化对教师的定位。但是，如果作为个体的教师自己也认为自己就是这样的身份角色并且也具有这样的能力水平和才智的话，这就是一个神话了。期望和现实是有区别的，而且这区别因为不同的个体有着天壤之别，看不到这些，而以神话为真实，那么就绝对不会允许学生的发展有他们自己的轨迹，不会允许学生可以有比自己更优越的表现，教师隐在的竞争意识被挑战后导致的不安就会干扰学生的发展。允许学生比自己强，作为老师要克服的是面子意识。所以对你的学生真诚地发自内心地欣赏吧，那是你参与创造的作品呢！

四、训练自己的耐受力

好老师是不容易做的。面对需要反复告知解释和规范的年幼的孩子来说，耐受力是一个好老师的试金石。耐受力的训练主要集中在对自我情绪的体察觉知和调整上。及时地感知自己的负性情绪，比如：愤怒、焦虑、恐惧、烦躁、抑郁等等，将自己觉知到的糟糕情绪打包，脱离与学生相连接的问题或者暂时离开，把自己的负性情绪和学生的互动分离，避免负性情绪对学生的感染。耐受力的训练还表现在教师恰当的认输。这一点和前面说的有点相似，教师要知道退步，要学会妥协，要能够示弱。

五、不要把你的学生作为你实现人生价值的唯一载体

教育是做人的工作，因此它遵循人际互动的一切显性和隐性的规则。过大的人际空间和过小的人际空间都是人际关系不够和谐的表现。从我国的学生是独生子女为主的现状来看，孩子们在家庭中的人际空间一般来说的比较狭窄的，教师应该有自己的生活，有离开工作的心理空间，而不是上班是学生回家还是在谈学生的事情，过高的张力将降低教师对学生的兴趣，最终导致将这种张力释放在学生身上以求得心理的平衡，达到自己的个体内在的隐秘的和谐。而这种情况下，学生将受到损害，教师的教育功能也受到损害。教师也会表现出狭隘和有违师德的一些行为。避免因为敬业出现职业失误的一个好的办法就是：丰富自己的生活，让自己有学生和教书以外的爱好可以去投入。

总之，一个良好的教育者的心态是开放的，包容的，关怀的，是教师这种职业的职业精神内涵所在。