拳学修炼须紧扣根本，勿被乱想所迷。

不要问，只管练。
应该，还有：
不要管，只管练。
勿忘勿助长。视而不见，触而不觉，意识只留意你的目标。
这里所言不要管，就是指人体在功法练习过程当中一切的乱象、魔象、体觉、甚至妄动，不宜关注和追求。变幻莫测，时有时无，最后归于无形无影。
20年前亲身经历过很多类似的事情和体验，得到的都是假的。

也许六年时间没人指点瞎折腾，经验都是错的。但当时看过很多书籍，各种说法都有，出偏差的都是被乱想所影响的。