研究表明,经常吃油炸食品的人会导致过早死亡的风险。食用油炸食品会增加死亡风险,特别是更年期妇女。
研究人员对超过106,966名年龄在50-79岁的女性进行了问卷调查,随访了18年,他们多久吃一次油炸食品。无论是炸鸡,炸鱼,炸牡蛎,炸薯条,玉米饼卷和玉米饼,随着时间的推移,已有31,588名女性死亡,8,358人死于心脏病。
爱荷华大学助理教授,该研究小组负责人魏宝说 “我们都知道,在美国和世界各地吃油炸食品很常见,但不幸的是,很少有人知道油炸食品对健康的长期影响。”
本研究是魏宝的第一项研究,但此前的研究已经发现 吃油炸食品会增加心脏病和糖尿病的风险。每个人的生活方式都有效,无论是食品质量 教育水平,收入
通过发现经常食用油炸食品会增加死亡风险 特别是那些喜欢每天多吃油炸食品的人 将死亡风险提高8%。喜欢每天吃炸鸡的人死亡风险将增加13%,患心脏病的风险增加12%吃油炸鱼的死亡率高达7%。
从研究中发现,经常吃油炸食品的女性 大多数年轻人,收入低,没有受过教育 这些群体往往吸烟 很少运动 并且吃不健康的食物 在这项研究中,还有其他限制,如油类型。人们发现吃油炸食品没有过早死亡的风险。因为大多数人用橄榄油做饭
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