生姜配花椒，排出黑臭宿便，大肚腩也悄悄不见了

随着我们年龄的增加，身体内的新陈代谢就会逐渐的变得缓慢，所以这时候燃烧脂肪也会变得慢一些，所以就容易导致脂肪在我们身体内堆积，人会出现身材发福走样的现象，平时想要自己的脂肪燃烧得快，就要将自己的新陈代谢变得旺盛起来。今天小编给大家推荐一个小妙招，就是生姜花椒茶，如果在平时的时候将生姜和花椒泡在一起，坚持一段时间就会发现自己的体重慢慢降下来，大肚腩也悄悄不见了。

生姜配花椒，排出黑臭宿便，大肚腩也悄悄不见了

生姜能够很好地逼走身体内的寒气和湿气，而且在日常生活当中，大部分肥胖的人主要是因为身体里的湿气过重而导致的，所以说适当的吃一点生姜能够达到驱寒的效果，同时也能够达到祛除湿气的效果，而花椒作为一种调料，其实它能够很好的帮助排出我们身体内的垃圾，排出黑臭素便，从而减小大肚腩。所以说大家如果用生姜和花椒泡水喝，坚持一段时间会看到很明显的效果。

【花椒红枣姜茶】

食材：

生姜10g，花椒15g，红枣9颗，枸杞15g，红糖3~4勺，清水适量

做法：

1.首先我们用清水将生姜冲洗干净，将其切成大小适合的块状，切好后放在案板上备用即可。用小苏打与食盐的混合物，将红枣清洗干净，边洗边用双手揉搓下，这样便于除去红枣衣褶上的灰尘和其他杂质，洗好后将红枣放入电热锅中，另外再加入适量的花椒，最后加入适量的清水至没过它们即可，盖上盖子将花椒和红枣煮至片刻就可以了。

2.煮至锅中的水面由白色变为黄色时，加入枸杞，生姜块直到枸杞表面煮至软烂时即可。最后加入红糖了，用勺子将红糖舀出并放入锅中，将煮熟的花椒红枣姜茶装入碗中就可以开喝了，是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧。

【嘉雯美食屋小贴士】

1.煮好的花椒红枣姜茶，我们可以喝红糖水和吃点红枣哦，至于生姜，枸杞，花椒，可以根据个人的喜好来选择，如果不喜欢的话，可以不吃哦，这是没有关系的，主要是红糖水一定要喝哦，红枣可以吃，也可以不吃得，根据个人情况而定。

2.在煮花椒红枣姜茶时，红枣用小苏打与食盐的混合物清洗过后，可以直接放入锅中煮熟哦，不需要将它切成块状，然后在去除红枣籽的，直接煮熟更方便一点哦。