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2011.12.06
四果汤的做法(祛火润肺美容养颜的靓汤菜谱)
原料:火龙果 银耳 木耳 雪梨 冰糖 枸杞
做法:
1、银耳、木耳用水泡开,去蒂,洗净,撕成小块。
2、将火龙果去皮,取果肉,切块;雪梨洗净,去核,切成块。枸杞洗净。
3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水,大火烧开,转小火熬制一小时即可。
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