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夏季是肠胃病的高发季节，主要因人们常喝冷饮，骤热骤凉，极易刺激肠胃，加上夏季易滋生细菌，易引起腹泻等各种肠胃不适。其实，这些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。…
中医号脉可以说是源远流长，从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。中医自古便有号脉这一绝学。望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧。中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动…
现代人，饮食不规律，暴饮暴食，喝酒抽烟，长时间对胃部造成伤害，对于胃部的这些疾病，很多人选择吃药来缓解，殊不知是药三分毒，其实其实想要缓解胃部疾病，除了合理日常饮食之外，还可以通过按摩穴位来解决胃部的烦恼。按摩三大穴位高呼你的胃部健康。…
人们常说，面色红润才健康，而红润的气色会让女你更加美丽，有活力。可是面色不好怎么办呢?中医表示，面色不好说明身体的内部出现了问题，需要及时调理，不同的面色代表着身体不同部位出现了问题，面色代表肝脏出现问题，脸色发白需要养肺等等，下面就让我们…
在我国中医药历史源远流长，中养生历史悠久，在古代可能科技还没有现代这么发达，但是他们会用一些古代传统的方法来强身健体，按摩疗法就是其中的一种中医方法，因为按摩方法简单方便，所以人们常常用来防病祛病，保健养生。而在我们的身体上有很多的穴位，而…
现在生活节奏的加快，人们对于自己的饮食起居都不太注意，对于日常的一些生活习惯都忽视掉了，这样也容易让你的健康受到影响，中医表示，健康、良好的生活习惯，就是你的“长生不老药”，而在美国的一项杂志也列车，10个好习惯，可以有助你延年益寿…
脚虽然是在人体的最下方，但是却有联络腑脏、贯穿上下的功能，而且每个人的双脚上有这60多个穴位，均和全身的器官有所联系，所以养生保健一定不能忘了双脚。也有句俗话说寒从脚起，虽然人的脚力心脏最远，但是却最容易受到寒邪侵袭，因此要想保证身体的健康，…
每个人都希望自己的身体健康长寿，在古代就有很多皇帝为追求长生不老而炼制丹药，可是这种想法是不现实的，因为生老病死是自然的规律，想要长生不老是不可能，但是想要延长寿命还是有希望的，除了其他的一些饮食之外还有一种就是饮食饮食，下面六…
随着现代快节奏的生活加快，让很多人对西方的快餐，西医备受青睐，而中国传统的一些东西逐渐被人们所淡忘，其实中医在很多方面都占据着绝对的优势，是其他医学所无法超越的。现在人们的生活质量提高，人们对于养生保健更加重视，而这就是中医优势的体现，在中…
老中医教你手太阴肺经穴按摩法治病养生很管用(图)“密密麻麻的经络，斑斑点点的穴位，怎么找啊？真的找不到，找不准？”对于穴位疗法，可能很多人都比较头痛这样的问题。不用担心，今天就向大家介绍一些有关手太阴肺经的11大要穴疗法，让你轻松准确找到穴位点…
健康长寿一直都是人们所追求的，如今的生活质量提高，让人们对自身的健康更加注重，也因此对于养生保健方面的知识更加关注，想要延年益寿，只要你坚持健康的生活方式，合理的饮食方式，并且长期坚持这些对于身体的健康都是非常有帮助的，在一项调…
冬季因为天气的原因，因此成为各种疾病的高发期，于是人们更加注重养生保健，对身体进行滋补从而增强抵抗能力，有效的预防疾病的发生。冬季是养生的最佳季节，只有冬季养精蓄锐，才能为来年的健康打下基础，可是冬季养生都应该注意哪些方面呢…
健康长寿一直是人们所追求的一种理想生活，古代有帝王追求灵丹妙药，以求长生不老。想长生不老是没有可能的，因为生老病死是自然的规律，所以每个人都无法逃避死亡的命运，长生不老不可能但是想要延长寿命还是有希望的，下面就让我们了解一下健康长寿的四大秘…
睡觉是我们每天都在做的事情，但是千万不要小看了它，要知道睡眠是养生的第一大补，通过充足高质量的睡眠不仅可以养精调神，保养生命，而且还能抗病防衰，延年益寿。古人有曾说过“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡…
随着现在人们生活质量的提高，越来越多人开始对养生保健重视起来，冬季天气严寒，更需要进行滋补，以增强抵抗能力，可是冬季养生吃点什么好呢?中医推荐蜂蜜，蜂蜜不仅有美容护肤的功效，而且对于一些疾病的发生也有一只作用，是冬季养生必备之佳品。…
健康长寿一直都是人们所追求的。在古代一些皇帝追求长生不老之法，但结果还是无法逃脱自然规律的死亡。不过，即使是这样，经过长期的实践和专研还是积累了很多养生保健的经验。让人的寿命提高，现在就让我们来学习一下老中医养生长寿的秘诀，这些方法简单易行…
冬季天气寒冷，人的新陈代谢缓慢，抵抗力下降，正是很多冬季疾病的高发时期，因此人们不仅要御寒保暖，更要预防各类疾病的发生。只有强健身体才能预防疾病的侵害，下面中医教你十大养生妙招，让你强健身体百病难生。…
在我们的身体上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，我们在日常生活中看到过的就是有些人休克，最简单，最直接的方法就是掐人中，除此之外人身体上的一些穴位还可以治疗多种疾病，下面就让中医专家来为我们讲解一下八大穴位注治疗哪八种常见疾病。…
时下正值冬季，很多人在忙碌了一天之后，回到家中睡前都会泡泡脚，用热水泡脚不仅能帮你驱除一天的疲劳，而且还有助于睡眠，其实泡脚不仅不能有保健功效，而且如果用中药泡脚还能驱寒保暖，预防一些疾病的发生，可谓功效多多，那么泡脚时应该放那些中药，中药…
健康长寿一直是人们追求的理想生活，从古代皇帝到现代百姓，有谁不希望自己能活的更健康更长久呢，所以古代的皇帝寻找长生不老的方法，长生不老固然不能实现，因为这是自然规律，但是想要延年益寿却是有希望的，中医称，要想延年益寿其实方法很简单，只要注意…
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