女人常用生姜涂2处，一个月后，或许湿气消失，肚腩“溜走”

很多人都会湿气重，湿气重会使人比较疲惫，脾气比较暴躁，也很影响人的精神状态。湿气重的原因有很多，可能跟气候有关，比如说南方人就比较容易湿气重，因为南方这边的天气比较湿热，这种气候对皮肤也是很不友好的，因此很多南方妹子都很羡慕北方妹子的皮肤。

也可能是因为脾虚导致的。湿气重还会导致肥胖，很多女性因为湿气重，导致脂肪慢慢累积，从而有了大肚腩，出现肥胖的情况。前面讲了那么多有关湿气重的知识，那我们现在就赶快来看看怎么治疗湿气重这个毛病，跟大肚腩说拜拜吧。

这个方法就是用生姜来涂抹我们的肚脐跟脚心。

生姜的功效：

我们在日常生活经常会用生姜来调味，切一些生姜放在一些菜品上，味道会变的更加好。很多人受了寒凉，也会喝一杯姜茶来暖暖自己的身体。的确生姜是有祛寒的功效。除此之外，生姜还有助于我们祛湿。可能很多女性不喜欢生姜的那股味，但其实生姜对女性是很有益处的，把生姜捣碎涂在肚脐跟脚心，坚持下来，可能就会渐渐发现腹部的脂肪不见了，体重也慢慢的降了下来。所以女性千万不要因为对生姜的味道过于敏感而耽误对自己身体的养护啊。现在来跟大家解释一下原理吧。

第一个：生姜涂肚脐

很多女性为了使自己看起来更加的时尚性感，会穿露肚脐装，其实在平时的生活中，特别是月经期间应该尽量少穿露肚脐装，因为这样子很容易使自己受凉。在我们的肚脐上有一个很重要的穴位，它就是神阙穴。肚脐可以发散脉络和神经，对我们有很大的影响。女性把生姜捣碎后放在肚脐上，可以疏通颈部的脉络，还能改善脾胃寒冷的状况，也有助于新陈代谢速度的提高，把体内可恶的寒气和湿气赶出来。

第二个：生姜涂脚心

生活中会很常见一些女生是手脚冰冷的，其实这很可能是因为湿气太重造成的，可能不单是手脚冰冷，子宫也可能是寒冷的。手脚冰冷那可难受了，夏天还好，可以解解暑气，但冬天那可真是折磨，这些手脚冰冷的女性经常会冷的不能入睡，影响第二天的精神状态。其实要想手脚暖起来，也不是很难，只需要坚持把生姜捣碎涂抹在脚底就行了，这样子久了，就会发现有发热的感觉，整个身体也会慢慢的暖起来，体内的湿气和寒气也会渐渐地被排出。

湿气重不要怕，不去治它那就可怕了。所以，我们在生活中，一旦发现自己的湿气重，千万不要去忽略它，认为不是什么很严重的问题。特别是女性，女性是比较柔弱的，哪能长期经它这样折磨啊。要记得把生姜剁碎涂在肚脐跟脚心，不要怕味道重，健康才是最重要的，也不要三天打鱼，两天晒网。不坚持下去是很难有功效的。