现在女性，很容易烦躁不安，口干口苦，疲乏无力，失眠多梦，腰膝酸软，在古方中，有一个好方子，专门是处理这个问题的。它便是二至丸了。我在处理更年期和职场烦躁不安女性时常常用它。
二至丸是中医名方。方名出自清代汪昂撰《医方集解》，其文云：“补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发。具有补肾养肝的功效。主治肝肾阴虚，口苦咽干，头昏眼花，失眠多梦，腰膝酸软，下肢痿软，遗精，早年发白等。
这个方子，为什么叫二至丸呢？是因为药材的采收时间特别讲究，女贞子采于冬至，旱莲草采于夏至。冬至，一阳初动；夏至，阴气微降。此时采集二药，得四季初生之阴阳，对于补益肝肾，自有独特之妙处。
但将女贞子、旱莲草组成“二至丸”，最早并非出自《医方集解》。而是明代的医家杨起《简便方》，书中云：“久服发白再黑，返老还童。是重要的养生保健方。
方中女贞子，甘苦而凉，善能滋补肝肾之阴；旱莲草甘酸而寒，补养肝肾之阴，又凉血止血。二药性皆平和，补养肝肾，而不滋腻，故成平补肝肾之剂。
配合使用，补益肝肾，滋阴养血，药少、力专、性平，补而不滞，为平补肝肾之剂，共奏补益肝肾，滋阴止血之功。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。
还可以治疗因肝肾阴虚导致的口苦、口干、头目眩晕、视物昏花、腰酸背痛、失眠多梦、遗精、体倦、下肢痿软、心情烦躁的更年期等。
亦可用于“高血压”及神经衰弱的头晕头痛。药味少而平和，补而不腻，可作为四十岁以后的人们的保健药品而日常服用。
将二至丸熬成膏便是二至膏了。
药物：女贞子500g，旱莲草500g，蜂蜜适量。
制作方法：取旱莲草500g，水煎3次，取汁煎熬浓缩成流浸膏状，加入女贞子粉，炼制好的蜂蜜适量，搅匀为膏。
服用方法：早晚各一匙，温开水送服。
大家一定要注意制作方法，女贞子要研成细粉，直接加入成膏。
网上有很多地方介绍二至膏的做法，把旱莲草和女贞子一起煎煮熬膏，这样的制作方法是错误的，疗效会大打折扣。
这么好的膏方，送给大家。虽然有点苦味，但是确实女性的必需品。
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