抗击新冠肺炎医护工作者心理健康手册

新冠肺炎疫情严峻，临床医护工作者面临极大压力，为了帮助医护工作者缓解压力，稳定情绪，以最佳的心身状态迎战新冠病毒，湖南省人民医院心理护理质量管理委员会联合心理援助小组，特编撰《抗击新冠肺炎医护工作者心理健康手册》。

冥想1 来自仁术心理 00:00 06:23

身体扫描 来自仁术心理 00:00 10:36

正念呼吸 来自仁术心理 00:00 07:32