在他的公开知识库中，有用户留言：“感觉我在这里可以学到脑子缺氧！”
数据显示，他从2018年10月加入语雀，不到4年时间里分享了超过3500篇公开文档，里面有他所学习的知识，有他的生活，还有对人生的规划。
他就是刘玉祥啊，一个热爱生活的宝藏男孩。他在语雀上，为自己搭建了一套「人生体系」，这是什么，他又为什么这么做？我们找了个机会和他聊了聊。
你只能生活在这24小时以内。你必须用这24小时得到健康、金钱、充实、尊重和不朽的灵魂。加以善用，这个世界上没有什么比高效利用24小时更紧迫的事了。一切取决于时间。
——《如何度过一天的24小时》阿诺德·贝内特
每天早上5:30，刘玉祥在自己的房间里准时醒来。
接下来，简单的洗漱，看一下互联网上的快讯，和前一天各种群里的信息，回复一些读者的留言。
看到有意思的或者有价值的内容，他会记录在语雀「小记」上，之后会整理到知识库里。
然后，他会做一些有氧运动，最近跟着“天天跳绳”上的教程做运动，也附带动作监督和矫正。使用“Keep”测量和记录身体数据。
锻炼过后，他开始自学Python编程，看看教程，写两行代码运行看看效果。
7点半，准备妥当，他开始走路上班——他租住在公司不远的地方。
8点，他来到公司，通常除了保安和保洁员，他是最早的那一个，他的同事们经常在9点半才火急火燎的赶到办公室，这也是杭州公司常见的上班时间。
玉祥所在的公司是一家传统公司，已经上市，他在里面做数字化系统的交互设计。他们团队也是用语雀来进行文档协同。
在上班之前，以及工作的间隙，他会抽时间学习，然后将资料或收获记录到自己的个人语雀上。
曾经有一种“共读/领读/学习”社群非常火，就是大家按照一些规则读书或学习，然后把读书笔记或学习感想等发到群里，这样来助力自己和大家一起学习和前进。
玉祥也加入了一个这样的社群，他会将其他人分享的学习内容记录下来，整理到语雀上的知识库中。看到有意思的、有道理的，他会到微信读书里去搜索该书相应的段落，进一步的学习。如果特别感兴趣，会完整的阅读。
在知识库里，他用语雀的「画板」分享了自己选书的逻辑：看上去“无用”的底层学科知识、个人关注的领域知识、对工作/生活/内心有帮助的知识等。
几年下来，他的书馆内已经收集了超过600篇读书笔记。
为了整理这些笔记，他用语雀的「数据表」建了一个书单，还用上了“中国图书馆分类法”来整理其中的书籍。
后来，他收集的不仅限于读书笔记，开始囊括更多思维方式、认知等领域的知识。
他还非常注重记录，每个周末晚上7点之前，他会整理本周更新的内容，然后发布一条更新记录。从2018年到现在，光是更新记录就发了数百条。
回到他的一天——
6点，如果工作没干完，他会留下来加一会班，除此之外，通常他都会在7点之前到家。
到家后，和朋友、家人聊聊天，或者自己进行一些休闲活动等。对他来说，这也是非常重要的放松时间。
晚上10点左右，他会在语雀上写日记，简要回顾今天的经历和体验。
到了晚上10点半，他准时躺到床上，很快进入梦乡。
……
像这样规律的作息，玉祥已经坚持了四年。早睡早起，带给他最大的好处，就是白天的精力特别旺盛，学习的效果更好。
如何做到这样早睡早起？
玉祥告诉我，要做到每天准时早起，前提是要做到早睡。
那如何做到每天准时入睡？这又是另一个话题：规划睡眠，提升睡眠质量。
早睡早起，看似是孤立的，但其实是一个系统性的问题，需要系统性的思考和实践。到底如何系统性解决这个问题，后文会为你揭晓。
这一整套思考和实践的背后，则是被玉祥命名为OLS（One Life System）的知识体系。
语雀的Slogan「构建你的数字花园」，它的背后，其实也是鼓励大家构建知识体系，而玉祥想要构建知识体系的原因可能与常人不太一样。
2018年时，刚毕业3年的玉祥遇到了一次意想不到的教训：被一个假相亲网站给诈骗了。
损失倒没多少，但这让他心中的一个想法越来越壮大：为了顺利过完这一生，我需要做些啥？
他的想法是为自己建立知识体系。因为他发现，世界是多维、复杂的，但背后的底层原则却又是简单的。既然这样，何不用体系化的知识，来去应对复杂的社会？
年底，他在网上闲逛的时候看到一个帖子里推荐了语雀，点开一看，一下子被语雀吸引了。
在此之前，玉祥也用过一些笔记和文档软件，但用的程度并不深。
语雀最打动他的点，是可以“像写书一样编写知识库”，这与他打造知识体系的目的不谋而合。
至于另一点，则是“颜值”。作为从UI到交互都做过的设计师，他更喜欢简单清爽的界面，对于审美有自己的选择。
“在语雀上创作，当时感觉在写书，就是可能关于自己的一本书，故事的主角就是自己。”
在语雀创作和分享了好几年后，他心中的知识体系逐渐成型，前阵子，他将已经积攒了3000篇文档的个人书馆改名，现在叫做“OLS of Think”。
什么是OLS？
OLS就是One Life System，字面含义是个人人生体系。简而言之，就是为了实现自己的人生目标，所构建的一套知识和行为体系。
就拿玉祥自己来说，他给自己定的人生目标是：成为查理·芒格那样理性、智慧的有钱人。
与此同时，他还要建立自己的人生信念、价值观，还有做人做事的原则。
为了实现上面的目标，他要掌握100个思维工具、建设体系化的专业理论知识，不做低价值低效益的事。
而在行动上，他自己三个方向的目标：持续学习，包括读书、博客和技能；体验突破，比如Up主、视频号还有其它的一些尝试；另外他还需要保持身心健康，在睡眠、饮食、运动、心情等各个方面做得更好。
在OLS知识体系中，他规划了很多方向，都是他已经在探索和尝试的领域：Think、Growing、SX、ODS、Company、Notes等。目前，在语雀上公开的3个OLS的知识库里，有超过4000篇文档，算上未公开的，则有近9000篇。
为了实现这套体系，他还在语雀上用OKR来规划阶段性目标，实时跟踪进展。
用OKR来管理人生，帮他养成了早睡早起、持续学习的好习惯，也让他成为一个更加自律的人。
玉祥还说，目前的OLS并不是最终版本，而是会随着他的认知而进行迭代。在书馆里，他也进行过这样多次的调整。
可以看到，他的这套人生体系的核心，是系统性思维。最初，他就是受到《穷查理宝典》的启发，而萌生这些想法的。
如何形成系统性思维？我们请玉祥给大家推荐了三本书。从这三本书中，你可以更加理解他为什么要打造这套人生体系，以及如何进行。
很多人都在语雀上做读书笔记，但能做到学以致用的不多，能彻底改变自己的更少，玉祥推荐的几本正是这样的书。
第一本，当然要数《穷查理宝典：查理芒格智慧箴言录》 。
玉祥说，这本书他读过好几遍，随着视野的开阔和认知的提升，每次读都有新的收获。在他的书馆里，也足足收录了这本书三个版本的读书笔记。
查理·芒格是美国投资家，沃伦·巴菲特的黄金搭档，这本书收录了他过去20年来主要的公开演讲。书中芒格强调，你要拥有多元思维模型，这些模型来自不同的学科，掌握八九十个模型就差不多能让你成为拥有普世智慧的人。
目前，玉祥正在语雀上整理自己的100个思维模型：
他短期的目标，就是收集并掌握这些思维工具，并将它们应用在自己的工作和生活当中。
第二本是《系统之美》 ，作者是美国学者德内拉·梅多斯。
这是一本简明扼要的系统思考入门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。作为一本实用的入门指南，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构，还详细陈述了复杂系统的3大特征、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则。
社会、公司都是复杂的系统，我们每个人都是系统里的一个节点，受到系统其它节点的影响和拉扯。如果你看不清里面的内部联系，做事的时候就会事半功倍。
打个比方，玉祥作为设计师，经常需要与技术同学沟通协同，如果在推进设计方案的时候完全站在设计的角度去说，事情可能根本推不动。这时就要系统性的思考，综合考虑各方的诉求，找到合适的沟通节奏——这也正是玉祥自学Python的原因之一，找到和技术同学的共同语言。
第三本，是《最小阻力之路》 。
作者罗伯特·弗里茨是毕业于波士顿音乐学院的音乐家，获奖无数。除了创作音乐，也担任电影编剧与导演等工作。除此之外，他还是「创造技能」课程的创办人。因发展结构动力学而知名，发现了结构与行为间的关系。
这本书从另一个角度探索了系统性思考，那就是系统里的结构。系统有结构，而每一种结构都隐含着运动趋向，就像水之所以汇聚成河流，是由河流的地形结构所决定。如果你致力于改变结构，而不是不停的去做逆结构的行为，你会更轻易的达到你的目的。结构还有一个特点，那就是张力趋缓，就像一根拉长的皮筋，总想回弹到缓和的稳定态。
而所谓最小阻力之路，就是清晰的愿景加上无张力冲突的结构：清晰的愿景可以保证你的方向不走偏，在走的时候不犹豫；无张力冲突的结构就像顺风跑步，让你非常舒服而自然的达成一个个小的成就。
OK，现在我们可以尝试用系统性思考去分析前面提到的「早睡早起」的问题。
玉祥的愿景是拥有一个健康的身体，为此，他需要做的事情很多，早睡早起只是其中的一项，就像是系统里的一种结构。
现代社会的主流作息，与早睡早起相冲突，这也正是结构所面对的张力。
为此，与其勉强自己入睡，然后在睡眠不足的情况下消耗意志力起床，不如从外部环境入手，改变作息时间，为自己创造一个可以顺其自然地早睡早起的环境。
这正是系统性思考的一项小小实践。
在语雀上，像玉祥一样，整理沉淀自己的知识体系、记录自己生活的用户还有很多。
他们每个人所精心创造的知识库和文档，就像一个又一个的数字花园。
数字花园到底该如何搭建，并没有一定之规，重要的是找到属于你自己的方法论，它会让你受益终身。
如果你还没有自己的数字花园，现在，不妨去语雀上创建一个知识库，从播下一粒种子开始。
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