立冬之后，呼吸系统类疾病的发病率逐渐增多，呼吸道病毒感染与细菌感染关系密切。我们口腔中 ，特别是咽部 ，常有各种病原菌，但它们一般不危害人体。只有当病毒在上呼吸道特别是咽部繁殖引起局部发炎 ，咽部细胞失去抵抗力时 ，才会引起细菌继发感染。
普通感冒一般不发热 ，个别人有37°2——37°3的微热，并有一些身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀腹痛、腹泻等。鼻腔部症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 ；咽部症状为咽痛、干燥、轻咳；气管症状为较重的咳嗽、有痰。一般健康成年人患感冒后几天即可自愈。只要无细菌继发感染的并发症，注意休息 ，多饮水 ，吃易消化的食物 ，补充营养 ，保持口腔、鼻腔清洁即可。
家庭常备药中我们以辅仁药业集团现有药品为例，将呼吸系统类疾病按照症状细分为五大类：（注：以下皆为药品通用名）
1.感冒：感冒灵颗粒、复方板蓝根颗粒、复方牛黄消炎胶囊、清热解毒颗粒、酚氨咖敏颗粒、抗病毒口服液、复方氨酚那敏颗粒、氨咖黄敏胶囊、对乙酰氨基酚片、复方磺胺甲恶唑片
2.咳喘：四季青胶囊、氢溴酸右美沙芬口服溶液、苏菲止咳糖浆、小儿清热止咳口服液。
3.咳痰：盐酸氨溴索颗粒
4.咽痛：穿王消炎胶囊、薄荷喉片、板蓝根颗粒
5.气管炎：枸橼酸喷托维林片、氨茶碱片、复方甘草口服溶液
在自我治疗感冒时 ，应特别注意以下几方面的问题：
一、感冒应和肺炎、流脑乙脑、痢疾等病相鉴别。感冒发烧 ，温度多不很高 ，但服药后发烧再起，并伴有胸痛、咳嗽、剧烈头痛或恶心呕吐、腹痛腹泻等其他症状时 ，应及时去医院诊治。
二、当有发热、痛疼症状时 ，绝不要轻易使用解热镇疼药 ，以免掩盖病情、影响诊断。只有在诊断已经明确并积极进行对症治疗的同时，才可适当选用解热镇疼药。
三、服药时要注意自己的药物过敏史 ，应注意对自身其他疾病的影响。凡驾驶机、车、船或其他机械设备操作维修者，禁止在工作时间服用含有扑尔敏或盐酸苯海拉明的解热镇痛药品。服用解热镇痛药品时 ，禁止饮酒。
四、如果你平时身体较弱 ，或患有心脏病、高血压、糖尿病等 ，你要特别注意合并细菌感染 ，感冒后应及时去咨询医师为好 。
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