2015年清明节气养生要则

4月5日清明节气来到。春分至立夏是二之气，主气为少阴君火，客气为少阴君火。两者相叠，有亢害之虑。火气上行，易目瞑目赤，头晕头痛，烦躁，口苦、咽喉不适，心慌心悸，气郁于上而热，上热而下寒，易腹泻。

今年乙未为双阴暧昧之年。易抑郁懊恼，股市的动荡更让人易悲喜交加，所以更应该把浮躁的心收一收，静下心来才能赢。春分过后，花儿开始一轮轮地盛开，天气也真的热起来了，大家还是要多踏春、多赏花，看花开花落也能悟道。

养生宜多睡、淡食，精足则百毒不侵。清明节当天可用艾草熏屋，忌乱服药物。

人生苦短，怀一颗温柔的心，好好享受这个春天。

（作者：曲黎敏 来源：元泰堂 封面摄影作者：@呼吸不能说-breath【新浪微博】）

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