代代花---疏肝养胃最美“和”花

■别名：代代花，酸橙花，枳壳花。

■来源：芸香科植物代代花的花蕾。

■采收加工：立夏前后，花含苞待放时采收。小火烘干。

■性味归经：味辛、甘，味苦，性平。归肝、脾经。

■功能主治：开胃止呕，疏肝理气。

代代花的滋补经

⊙ 疏肝理气

大家都知道，肝是主疏泄的。如果肝气横逆、郁结，人体就会出现两协胀痛、胸闷不适、食欲不振、腹胀、腹痛、恶心呕吐等症状，而女性朋友还会被月经不调、痛经、乳房胀痛等不适困扰。

这种情况下，疏肝理气就非常必要了。代代花就能在这方面派上大用场。它归肝经，能梳理肝脏气机、恢复肝脏功能，对治疗因肝气横逆、郁结而引起的各种病症有非常明显的效果。

⊙ 和胃止呕

代代花的几代果实可以在同一珠上生长，体现“和”的特性，因此被誉为百花园中的“和”花。它对人体有和胃止呕的功效。

胃气具有通降的特性，即胃气在人体是下行而走，以此完成对食物的消化吸收。但如果胃气上逆的话，就会出现呕吐的症状。

代代花与生姜一起泡水喝能调顺胃气，防止呕吐症状。此外，代代花对胃痛、胃胀、消化不良症状，也有一定疗效。

代代花的滋补方

〔代代生姜饮〕 代代花3克，生姜适量，沸水冲泡后饮用。可和胃止呕。

〔代代橘皮饮〕 代代花、甘草各3克，橘皮4克，沸水冲泡后饮用。可疏肝行气、开胃止呕。

〔代代花玫瑰饮〕 代代花、玫瑰花、厚朴花各3克，水煎或冲泡后饮用。可治胸腹胀满。〔代代花白芍饮〕 代代花3克，制香附、川辣子、白芍各9克，水煎后服用。可治疗胃痛。〔代代花佛手饮〕代代花、佛手、香附、甘松、甘草各3克，水煎后服用，可疏肝行气，治疗胃痛。

〔代代橙皮饮〕代代花3克，玫瑰花、甘菊花、茉莉花、苹果花、橙皮各4克，水煎后服用。可治疗消化不良、胃疼、打嗝。

〔代代玫瑰饮〕代代花3克，茉莉花、川芎、荷叶各4克，四种原料研成细末，沸水冲泡后服用。可降脂减肥。

〔代代花饮〕干代代花2克，沸水冲泡后，放入冰糖即可饮用。可疏肝和胃，理气解郁。